熬夜会不会掉头发，掉头发的原因都有哪些呢？

Question

如题所述

Answer 1

当今社会，无论是学生，还是职场人士，亦或是中老年朋友们，随着互联网内容的愈加丰富，许多人在难得的睡前休息时间都会抱着手机或者守着电视，看个不停，然后一不小心，时间就把控不住，久而久之，习惯性熬夜，也有人提出了担心，熬夜会不会产生严重的后果，比如掉头发，导致脱发的原因又是什么呢，今天来给大家科普下。

一、熬夜容易引起脱发 尽早戒掉陋习

可以肯定的是长期熬夜，会对人体造成许多伤害，这其中，最关乎颜值的，就是掉头发，因为熬夜导致睡眠时间不足，身体各项机能恢复不够彻底，过度疲劳，内分泌失调，引起气血亏虚，从而导致代谢异常，脱发现象也由此产生。

二、脱发的原因不止熬夜 多加注意

排除遗传因素，引起掉头发的主要原因有这么几个，首当其冲就是熬夜、抽烟喝酒、长期坐着对着电脑这些不健康的生活习惯；其次，有些人为了减肥保持身材，会采用极端的方式，比如长期摄入单一的食物，完全避开油和淀粉类食物，饮食不均衡也会产生脱发困扰；最后就是生活压力的问题，焦虑、不满、愤恨产生的消极情绪，导致压力无法排解，也会导致脱发现象，而且不分年龄。

总之，掉头发的几大诱因就是这些，为了大家的颜值和健康，从现在起，要养成良好的作息习惯，杜绝熬夜，还要有科学的日常饮食安排，另外，定期合理的运动，也是提高身体免疫力的好方法。也许我们无法延长生命的长度，但是我们可以在有限的时间里，做更多有意义的事，身体健康才是我们革命的本钱和基础，愿你早点醒悟，只要开始改变，就不会晚。

Answer 2

熬夜当然会掉头发，掉头发的原因还有是精神压力过大，还有一些先天遗传因素引起的，或者是毛囊受损，也有可能是溢脂性皮炎。

Answer 3

熬夜会掉头发，大脑得不到休息。长期用脑思考也会掉头发，像一些物理老师、程序员等。其次是对头发的保养不到位，螨虫滋生，破坏毛囊。这些都是导致掉头发的因素。

Answer 4

如果经常熬夜，的确容易掉头发。掉头发的原因有遗传因素方面的，也有一些疾病引起的，另外就是不好的生活习惯，比如饮食油腻，新浪长期精神压力大，长期睡眠不好，长期休息不好。