椰子水怎么喝？

Question

如题所述

Answer 1

正常饮用就好 运动后喝效果更好。因为椰子水富含天然电解质，能快速补水。所以很多健身人士都会备着椰子水，我本身也很喜欢。没有新鲜青椰子时会去超市买唯他可可代替。也是一样的。