第2个回答 2021-10-08
产后第一年=夫妻最难的一年
生孩子之前听说最多的是：
婚因七年之痒，没想到产后第一年，却是很多夫妻的困难劫,再多的技术和方法，缺抵挡不了
1.心态
女人从怀孕开始要经历孕反，严重的整个孕期都有呕吐状态。生个孩子又是一道“鬼.门关”，这个时期，女人的心态有些像坐山车，感受着做妈妈的喜悦，又要承受着身体上的痛楚。
经常会遇见：
“我付出了那么多，生孩子、照顾孩子，你只知道打游戏”之类的
💓解决：
建议妈妈们调整心态。这是孕期就要做的功课。孩子是我愿意生的，也是我的，我渴望并愿意为孩子付出。心态调整好，再去和老公沟通。
2.父母状态不对等
女人从怀孕开始就进入了妈妈的角色；男人不同，有些男人要孩子一岁两岁才找到感觉。
妈妈从孩子出生就要起早贪黑的照顾；能看见我老公打游戏、看电视，每次都特别窝火，开始进入看他各种不顺眼的状态，矛盾也会越来越多。
💓解决：
整个孕期就要让爸爸参于早教中，尽快适应已经做了爸爸的角色中来。妈妈要告诉爸爸可以为孩子做哪些事情。
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3.受累程度不同
妈妈要24小时待机照顾，喂奶、堵奶、熬夜、洗澡、按摩……，无数个夜里喂奶时，都看见猪队友忽忽大睡
💓解决：
吃奶粉的宝宝，尽量让老公参与宝宝的夜奶；尽可能的让爸爸参与宝宝的陪伴，多和老公谈心，感受来自对方的关注和体谅。
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4.生里需求不和谐
产后妈妈照顾孩子忙得晕头转向，加之产后恢复需要很长一段时间。夫妻💗关系并不和谐。老公得不到满足就容易分心和出gui。
💓解决：
妈妈照顾孩子，不要全部亲力亲为，可以分解的分解出去，有条件可以请一段时间保姆。自己的产后修复要上心，毕竟越拖越恢复缓慢。不如产后马上抓紧时间进行。盆底肌修复锻炼凯格尔下载G动到手机，改善漏尿和脱垂，增加紧致，增强X爱愉悦感。双方沟通交流，把问题摊开来讲，一起面对问题，一起解决。
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5.经济现实
产后的消费会一下子增多，经济现实的压力也是夫妻矛盾的导火索；从决定备孕时，就要提前打好基础。
💓建议：养育孩子不攀比，双方要有信心度过这一年。
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夫妻多沟通，不要总闷在家里带孩子多出去走动；找几个正能量的妈妈一起，👍🏻聊正面话题做有意义的事