我今年12我生活很好可是最近我老是莫名伤心有时候在开心时也会突然难过最近越来越多了我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

题主提到自己总会突然开心然后又突然难过，我想大概是你开心的时候潜意识里感觉到这样的快乐马上就要失去，所以就突然变得悲伤。
当你在享受快乐的同时，会去想接下来事情会发展什么样。意识到此刻的快乐不能长久拥有，接下来又要面对现实，不由自主忧虑悲伤。情绪会瞬间转换，立刻感受不到开心的情绪。

我想或许你该改变你看问题的观念和态度，学会享受当下拥有的快乐，远离悲观，那么你的生活将会变得快乐而有意义。

Answer 2

你心里应该有事一直放在心里，
这个阴影一直陪随着你，
所以才会开心时有时会突然难过，
努力学着控制一下情绪，
不要把事太放在心上，
你还很小，
把精力放在学习上，
祝你学习进步！追问

嗯嗯

追答

请采纳

本回答被网友采纳

Answer 3

小小年纪就那么多重善感，这可不好不好，多和小伙伴一起出去愉快的玩耍吧，学习之余可以做点家务，不多想就好。

Answer 4

想你这个年龄段正是贪玩的时候有什么好想的。

难道是你的性格非常内向，无缘无故的不可能有这种反应呀。

Answer 5

电视剧看多了，多看点笑话视频追答

不客气