在家里做家务和出去走路，是不是一样可以锻炼身体？

Question

如题所述

Answer 1

是的，都可以锻炼身体，只不过心情会不一样，在家里做家务呢，只局限在一块地方，目的是完成任务，只能是达到锻炼的目的。而出去走路呢，心情会很放松，可以到处看看，看看行人啊，风景什么的，既锻炼了身体，又愉悦了心情。

Answer 2

在家里做家务是可以锻炼一些身体，但是比较轻微，出去走路跑步等才是真正可以锻炼身体，一般跑步等坚持30分钟，才能达到效果，贵在坚持，才能做到锻炼身体效果。本回答被网友采纳

Answer 3

是的，做家务也是运动，可以锻炼身体