主要是看下对象在得到你后是不是就开始变得冷漠，甚至喜欢打击你，如果有这迹象的话，那十有八九就是了。想要反pua，一定要正确认识自己，树立自信心，这样对方就无法在你身上施展pua战术了。
方法一之对方是不是以得到你为目的：占有欲是爱情的表现形式之一，但是pua的占有欲就不同了，他们往往刚开始就设计好了跟你的相遇，甚至一步步让你走入他们布置好的爱情陷阱。
他们刚开始会想法设法引起你的注意，并且在这个过程中时不时显示出他们的博学多识，富贵无比，甚至有些人还喜欢卖惨，让你觉得他就是个有钱却没人爱的好男人。
当你开始对他们产生好奇的时候，并且开始尝试关心对方的时候，对方也慢慢提出要得到你的想法，虽然这也是男友恋爱的一个过程，但是pua却是以得到女性身体为荣，数量越多，则代表着他们段位越高。
方法二之对方是否喜欢打击你的自尊：如果你的对象十分喜欢打击你的自尊，就是那种喜欢把你的自尊按在地上摩擦的那种，这种对象最好不要继续交往。
虽然并不是说喜欢打击你的就是pua，但pua就是以摧毁别人的自尊为荣，就像北大女生包丽，身为北大学生，相对一般女生已经是非常之优秀，却还是是被男友牟林翰精神控制，认为自己是块垃圾，继而走向了自杀，导致脑死亡。
所以对于那种喜欢打击你自尊的对象，而且还试图对你精神控制的对象，基本上十有八九就是pua，不过就算不是pua这样的对象也不建议继续交往。
02、反pua一定要做自己如果想要反pua，其实也就要见招拆招，既然对方想要摧毁你的自尊，精神上控制你，那么你也可以从下面入手。
不要那么快确定关系：pua大多是冲着得到你而来，毕竟你可是他们炫耀自己的资本之一，但如果你没那么快让他们得到你，那么他的pua战术自然无法施展。
很多女性千万不要见到那些貌似条件很好的男性，就以为自己找到了白马王子，对别人掏心又掏肺的，因为真正想跟你在一起的男人，是不会在意是不是那么快得到你的，他们想的是长久跟你在一起。
充分肯定认可自己：作为女性，要对自己有充分的认识和了解，知道自己的优点是什么，并肯定自己，当我们对自己有个清晰认识的时候，就不会那么容易被pua男骗了。
只要你一直在肯定认可自己，pua男也没办法，毕竟他是要打击你的自尊心，精神上控制你。你自己清醒认识的时候，他是控制不了你的。
若有不对劲及时止损：无论你发现你男友是pua男还是渣男，你都要记得及时止损，一旦发现对方并不是你良配的时候，及时让自己抽身出来。
pua男也是防不胜防，但是只要我们勇敢做自己，活出自信，相信pua男也是无法控制我们的，毕竟他们要的是征服感，当我们活出自我的时候，他们大概也会觉得挫败吧。