为什么别人的快乐要加在我的痛苦之上

Question

如题所述

Answer 1

人的痛苦恰恰是因为要追求快乐而产生的，内心对快乐的状态越渴望那么内心的痛苦也就会越强烈。
从小时候开始就有人通过暗示或明示的方式告诉我们要活得快乐，虽然内心当时对快乐没有多少的渴望，但有人这么一说我们就会不自觉的也想获得一份属于自己的快乐。
没想到这是我们迈向痛苦深渊的开始，这世间没有哪个人敢说自己每天都是快乐的，不快乐就意味着生活就是痛苦的。
人不追求快乐也就没有所谓的痛苦，一个人最好的状态就是道家所说的无的状态，但我们偏偏要让自己进入到有的状态。
人世间之所以会有那么多的痛苦是因为我们定错了人生目标。
我们一生下来就被灌输了很多的世俗观念，原本的天性早就没有了，有的都是后天被灌输的各种各样的价值观，其实我们现在的自己早就不是那个真正的自己了。
一个人要想活得自在无忧就必须要找到自我的本性，只有成为了本我才会看淡一切，才会知道什么是自己追求的，什么是自己不应该追求的。
人要按照自己的本性而活着，不能被各种世俗的观念或价值观所影响，一旦被影响或被左右之后人就不再是自己了。
一个人活着为什么就一定要给自己附加那么多又不符合自己本性的东西呢？最后成为了我们一生的牵绊。
人为什么就一定要追求快乐才感觉不枉此生呢？不快乐不可以吗？
其实我们人大多数的状态都是在不快乐也不痛苦的状态，这也是我们最好的状态。
可我们偏偏要逃离这种状态，去追求所谓的快乐，好像一个人只有活得快乐了才对得起自己的这一生，殊不知这是我们走向痛苦的开始。
想要追求快乐的人，几乎每天都活在痛苦之中，因为一个人不可能把自己所谓的快乐能够让它成为一种常态。
所谓的快乐其实是我们在痛苦中获得一时的慰藉而已。
一个人内心越痛苦他就会越渴望想要获得快乐，在追求快乐的过程中让我们不知不觉的成为了快乐的奴隶，人进入到了这种状态是很可怕的，只会越走越深。

Answer 2

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　　有一种心理，叫做活的开心我不配。好像痛苦、难过、抑郁才是自己的平稳情绪。因为难过痛苦我可以掌控。开心是短暂的，片刻的开心必然会带来一次糟糕的体验，让情绪失控。所以，我变得不愿意开心，抑郁才能保护我的情绪稳定。
看见周围人开开心心，又不免时常疑惑，为什么别人那么开心快乐而痛苦和不幸只有自己？
麦基在《可怕的错觉》里说：
你看到的，只是你想看到的。
只看一个人想让你看到的那一面，你只会得到偏颇的结论。这使得很多关系以悲剧收尾。

为什么快乐都是别人的？假如你认为自己是不幸的，那么，你就会找各种自己不顺心的地方来证实自己判断的正确性，得出的结论就是，看吧，我想的没有错，我就是这么不幸，所以我这么痛苦合情合理，然后拼命沉浸在痛苦之中。同理，你认为别人是快乐的，那么你的目光就会聚焦他们的幸福，然后放大并刻意忽略别人的痛苦和烦恼，来验证他们果然是快乐的。
昨晚大学室友跟我聊天说她越来越消极、抑郁，开心不起来。问原因才知道原来是她小姑子婆婆全款了三套房，给小姑子每年买个貂，小姑子的金银手饰一大堆，护肤品、化妆品用的都是兰蔻那些档次，自己和小姑子比起来活得像个乞丐。可是，继续聊下去我发现，她也是经常出入美容院，护肤品上千块，衣服买不停。
她办了张美容卡，小姑子买了件貂；她买了件几百块的衣服，小姑子买了件貂；老公的工资刚扣完月供，小姑子房子人家是全款。在太多次的比较中，她变得无法快乐。因为她觉得自己的快乐一定是短暂的，不真实的，短暂快乐的背后一定是心塞。也是这种高频率的比较使她形成了一种思维模式，即快乐的开始一定会有痛苦的结尾，所以，她宁愿一直待在确定的糟糕的情绪中，这样会有安全感、确定感、掌握感。
这是我们人的本能，为了适应不舒适，发展出的防御机制，好让自己更容易接受即将来临的痛苦，然而并不是自己想要的。相比痛苦，我们更恐惧的是情绪失控。

Answer 3

很漂亮的女孩儿，不要想太多了。人生在世都会有痛苦，不如意有十之八九，所以这是很正常的现象，不要认为是别人加给自己上。而应该是积极进取，放松心情，做一个快乐向上的阳光女孩儿。

Answer 4

你好！你说的这个问题，我考虑一下，是你这个人太仁慈了吧，有些人不考虑别人的感受，只考虑自己，抢上以经习以为常，像这样的人就是把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
像这样的人你一定要保持一定的距离，不能在让我这样的人得逞。

Answer 5

不好说啊，什么痛苦，什么快乐，谁的痛苦？谁的快乐？别人痛苦建立在你的快乐之，你的苦痛苦之时，别人都快乐，家人痛苦上些说法可能也有可能能没那么在意这些东西是你在一朵东西和别人冲突了