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脱发吃什么东西补气血
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第1个回答 2014-12-25
喝生姜红糖大枣水,多吃芝麻,核桃,黑木耳建议口服硫酸锌,21金维他,养血生发胶囊等,另外这个芝麻等食物也可以多吃,对于生发有很好的帮助的。
追问
谢谢
追答
你好不必客气祝你好运
相似回答
脱发吃什么东西补气血
答:
2. 可以多摄入黑芝麻、黄豆等对头发有益的食物
。3. 洗发水的选择也对头发健康有重大影响,可以尝试使用
瑞虎瑞芙洗发露
,该产品有助于养护发根,效果不错。
中年后
脱发
如何
补气血
?
答:
-
饮食调整:增加富含铁的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类、黑米、黑芝麻和海带
。多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如柠檬、橙子、苹果、西红柿和菠菜。适量摄入
富含蛋白质、维生素B族和锌的食物
,有利于头发的生长。3. 运动与休息:适量运动可以促进身体代谢和血液循环,有助于气血流通。合理安排休息时间,保证充...
中年后
脱发
如何
补气血
?
答:
补气血可以从日常饮食和生活习惯入手,以下是几种常见的方法:1. 饮食方面:
增加铁质的食物
摄入,
如瘦肉、蛋类、豆类、黑米、黑芝麻、海带等
,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如柠檬、橙子、苹果、西红柿、菠菜等。适当摄入
富含蛋白质、维生素B族和锌的食物
也对头发生长有帮助。2. 运动和休息:适当运动...
多
吃什么食物
对改善
脱发
有帮助?
答:
一、胡萝卜胡萝卜在我们的日常生活当中是非常常见的,但是胡萝卜是营养价值非常高的
食物
,对于女性缓解
脱发
有一定的效果,因为胡萝卜内所富含的维生素A和微量元素是非常多的,经常吃一些胡萝卜,不仅
可以
缓解人眼的视疲劳问题,还能促进人体的消化,加快血液循环,促进新陈代谢,使体内的毒素快速排出,对我们...
夏季
掉头发吃什么
好
答:
1、夏季掉头发吃
黑芝麻
把黑芝麻洗净、晒干,用小火炒熟,研成粗粉装瓶,每晚睡前加少许白糖于两匙芝麻粉中,和温开水送服,食后漱口洁齿。作用:养血润燥,补益肝肾,乌须黑发。2、夏季掉头发吃
核桃
每晚睡前,取核桃数个砸壳取肉食之,或制成菜肴食用。作用:温肺肾、止咳喘,补气血,润肌肤。3、夏季掉...
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