意思就是说三头肌出现了肌肉拉伤。
运动医学认为,肌肉快速强烈的收缩或过度拉长,均会超出肌肉组织的承受力,从而导致肌肉撕裂或断裂,称为肌肉拉伤。肌肉拉伤多易发生在腰部和腿后部的肌肉。
初期处理包括休息、冷敷、抬高伤侧。轻度拉伤可以在家里保守治疗,严重的拉伤会出现肌肉断裂或血肿,有时需要外科手术治疗。
患者主要表现为肌肉疼痛,皮肤有淤伤或者肿胀,受伤部位活动受到限制。症状轻时拉伤的肌肉会有些僵硬,重时可能无法活动。
典型症状
通常可以感觉到肌肉的拉伤。症状包括以下几点:
突然发作的疼痛;
肌肉酸痛;
拉伤部位活动功能受限;
皮肤可有瘀青或变色;
肿胀;
肌肉痉挛;
肌肉僵硬或无力。
轻度拉伤时,撕裂的肌肉可能会感觉有点僵硬,但仍有足够的弹性功能。
严重的肌肉拉伤,是指肌肉严重撕裂,会导致剧烈疼痛,甚至无法活动。
制动与活动
通常患者肌肉拉伤后即开始实施制动干预,一般采用粘带固定,制动时间不宜超过1周。
对于严重下肢肌肉损伤和难以固定的部位,建议使用拐杖进行辅助治疗。
即刻治疗
肌肉拉伤的即刻治疗主要遵循RICE原则:
R(rest)休息:避免引起疼痛、肿胀或不适的活动。但不要避免所有的体力活动。下肢损伤严重的,可拄拐行走。
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