夏天一吹空调嗓子干痒还咳嗽怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

在炎热的夏天里，空调的确能为我们的工作和生活带来许多清凉和舒适，但空调并不是适合每个人的，有的人在吹空调后会出现各种不适的症状，如头痛、嗓子痛等。这类人群的抵抗力较弱，一冷一热很容易引起感冒，空调也会使空气干燥和不流通，也会让人出现上述的症状。可以将空调调到高一些的温度，风速降到最低，在空调房间里准备一件薄外套，多喝温润的花茶等。吹空调如果出现嗓子干痒、咳嗽等症状，先要考虑自己是不是感冒了，如果不吹空调就会变好的话，那么就是属于不适合吹空调的一类人。为了改变这一情况，可以根据实际情况做一些改变。首先，可以在开空调时将温度设置的高一些，把风速设置的很低，这这样就可以避免空调的风吹得太猛而使身体产生不适。也可以给自己准备一件薄的外套，在感到不适时及时地穿上，就可以避免着凉等问题。夏天一定不能贪凉，要注意保持室内的空气流通和湿润，否则很容易出现咽喉的不适。可以在不开空调时马上打开门窗通风，并及时地清理屋内的卫生，保持环境的整洁。如果感觉到咽喉的干燥，可以为自己准备一个小型的加湿器放在桌子上，也会有很好的缓解效果。还要注意多喝水，可以泡一杯温润滋补的花茶，让自己爱上喝水。如果是有呼吸系统疾病的人群，如果在可以承受的范围之内，尽量选择其它的降热途径，比如吹风扇、手动扇风等，这些都是比较温和的降温方式。这类人群的呼吸道比较敏感，对冷空气不耐受，常开空调很容易加重呼吸系统的不适，为了身体健康考虑，所以不适合吹空调。

Answer 2

夏季是要养肺的，因为肺怕寒、怕热、怕燥、怕脏，到了夏天，空调一吹，是冷热交替，又燥又脏，肺部承受很多。怎么养肺呢？

1.夏季养肺，要润燥，也要祛湿，“一退一补”养肺才能事半功倍。饮食方面可以采取“白加黄”的食养方式，如【白果+薏米】熬粥。

2.燥邪容易伤肺，需要及时补充水分。早晚餐可以喝点甜杏仁粥，具有止咳平喘之功效。

3.多吃白色食物可清肺防燥。如梨子、银耳、百合、豆腐、冬瓜、竹笋、山药、茭白、萝卜、豆腐等都可以。

4. 泡杯清肺饮。推荐桑叶菊花茶。

夏季养肺4大饮食要点，祛湿、补水、润燥，通通安排上

Answer 3

可以在吹空调的时候，房间里面放入一些水，这样就可以改善这种情况。

Answer 4

吹空调导致嗓子干痒，可以适当的喝一些亲热解毒的凉茶，然后就可以缓解症状。

Answer 5

有的人可能不适应空调环境所以我们要及时关闭空调，多打开窗户通风换气，平时多喝水多吃水果蔬菜，如果有必要的情况下可以空气加湿器，或者在医生的指导下进行药物治疗，保持自身身体健康。本回答被网友采纳