01.
无意间看到这么一句话：
“真正的忘记从来都无需证明，所有的刻意，都是因为心中无法释怀。”
很多人总是习惯上自欺欺人，失恋后，就删除、拉黑所有联系方式，证明自己要与过去告别。
然而，事实却是，删除拉黑之后，不仅不能让自己变得更洒脱，反而让内心有更多牵绊：
你会想着，他如果回心转意找不到你怎么办，你会焦躁再也看不到他的动态。
因此那些能够删除拉黑的人，会让自己承受更多的折磨之后，最终再无比卑微的将联系方式加回来。
无论任何时候，我希望你能明白，删除联系方式只是在让自己逃避，而真正的忘记，从来都是由内心开始。
所以啊，拉黑删除，就不要做了，忘记这件事，就交给时间。
当你看着他的微信昵称不再想要联系，看着他的动态心情无比平静，就算是遇到也能够大方的打招呼做到相视一笑，那么这时候，你才是真正的从心中将他剔除。
02.
朋友悦悦失恋的那天，找我一块喝酒，当时我刚想说话安慰，悦悦就摆出一副无所谓的神色，然后端起一杯酒对我说：“来，干一杯庆祝我恢复单身。”
看悦悦这个样子，我着实有点心疼，于是就对她说，有什么伤心，就说出来吧，想哭就哭出来吧。
悦悦短暂的沉默之后，依然佯装坚强对我说：“不就是一个渣男吗 ，他有什么好的，不信的话，我这就拉黑和他所有的联系。”然后，动作迅速的将对方的微信和电话当着我的面全部删除了。
对于悦悦这样的做法，我没有拆穿，也许在悦悦看来自己拉黑了对方就是忘记的最好证明，但是她那天却喝的很多酒却出卖了她的内心，毕竟，只有有愁的人，才会想要用酒精麻痹自己。
很多人在失恋之后，总会用拉黑的方式，来证明自己对待感情的洒脱和内心的强大，但是，能够这样做的，最终都会忘记的非常痛苦。
而那种分手后，留着对方联系方式的人，会随着时间慢慢的释怀。
因为，内心真正的强大，是从敢于面对失去开始的。也许，他们看到对方的动态，也会有伤心和惆怅，但是却不会逃避。
03.
和深爱的人分手之后，用不用拉黑？
同事小静讲了她的经历：
“我和前男友在一起三年，我非常爱他，然而最终他却喜欢上了别人。分手的那天，我的心很痛，但是我却没有拉黑他的微信，没有删除他的联系方式。因为，我明白删除拉黑之后，我会更焦虑。
不可否认，那时候看到他的动态，我会失落，看到他秀恩爱我会伤心，但是，时间是治愈情伤最好的良药，慢慢的，我发现自己习惯了没有他的生活，现在他也成为了我微信中一个最普通的人。”
小静的经历，让我想起了一句话，那就是：“感情中，已经忘记了用不着拉黑，没有忘记的更不能拉黑。”
前半句很容易理解，那么为何说没有忘记更不能拉黑呢？这是因为，眼睛看不到，心就会更思念。
其实，人心就是这样，越是逃避就越难忘记，而敢于面对，也许会受到一时痛苦，但是痛过之后会渐渐的释怀。
04.
所谓，心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙，人这一生，需要学会笑着面对失去。
如果两个人无法在一起，那么不要去拉黑、删除，而是要平静的将对方从自己心中清除出去。
在一个人的时光里，可以怀念，但是却不要忘记大步向前。
相信我，只要你不断前行，你总会在未来的某个时间点，遇到更好的人，从而让对方成为自己人生中一抹记忆。
记得，在感情里，忘记从来不需要过于刻意。
顺其自然，时间会更好的治愈你所有的创伤。