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短跑适合高个子还是矮个子
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推荐答案 2020-04-16
答案应该是短跑,因为个子小步伐较快。个子高呢步伐较大适宜跑
长跑
,长跑需求的是步伐大,就算你高
肺活量
,人家一步顶你两步怎么跑。短跑就是步伐较快人家高个的步伐比较慢,而且这不是长时间的,而是这三十多秒的时间,就算输也不会,也不会输很多,哪像长跑,一输输一大截,没法比,还有矮个子的爆发力较强,你看
刘翔
才1.75左右跑那么快,为什么不叫他去跑长跑呢?你吧就跑短跑!比较快!
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什么样
的
人
适合
练
短跑
?
答:
对
短跑
成绩没有实质性影响,不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。但从总体看,高水平的运动员大多是身材较高者。根据国内外资料,《田径教学训练大纲》提出以下身高标准:男子100米、200米运动员为175±5厘米,男子400米运动员为180±5厘米;女子100米、200米运动员为165±5厘米,女子400米运动员...
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答:
女子100米、200米运动员为165±5厘米,女子400米运动员为170±5厘米,并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求.对有特殊才能
的矮个子
运动员也不可忽视.2.比大小腿长[大腿长/(小腿长十足高)×100] 大腿相对较短,能使跑时支撑阶段重心前移速度较快,大小腿折叠前摆快而省力.小腿较长者,在角速度...
身高在多少才
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练
短跑
答:
《田径教学训练大纲》提出以下身高标准:男子100米、200米运动员为175±5厘米,男子400米运动员为180±5厘米;女子100米、200米运动员为165±5厘米,女子400米运动员为170±5厘米,并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。对有特殊才能
的矮个子
运动员也不可忽视。
短跑
运动员的选材 决定短跑竞技水平...
什么样
的
人
适合
练
短跑
?
答:
1.身高 对
短跑
成绩没有实质性影响,不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。但从总体看,高水平的运动员大多是身材较高者。根据国内外资料,《田径教学训练大纲》提出以下身高标准:男子100米、200米运动员为175±5厘米,男子400米运动员为180±5厘米;女子100米、200米运动员为165±5厘米,女...
什么样
的
人
适合
练跳远和
短跑
?
答:
有关系的,短跑快的爆发力好,速度快对于腾空高度和滑翔时间都有帮助。跳远好
的短跑
都快,而且你在看跳远比赛时,解说嘉宾经常会说运动员的短跑成绩的。
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