宝宝腹泻可以喝焦米粥吗？
可以的，据说效果很好。
强烈推荐蒸苹果或者是用大米（小米）放锅里炒焦后再煮成煎米汤给孩子喝，不但可以给孩子补充能量还可以减轻腹泻。
焦米汤是一道来自民间的“偏方”，很多老一辈都在沿用这个方法。从现代科学的角度来看，大米经过炒制后，里面的碳水化物会被碳化，这种碳化的物质在肠道有一定的吸附作用，可降低肠道通透性，缓解腹泻。
而且炒焦后的大米很容易消化吸收，不易发酵胀气，是腹泻期间一道很温和的食物，焦米汤不含乳糖，可以不受腹泻造成的乳糖酶减少的影响，各方面来看，都是适合在腹泻期间去食用的。焦米汤取材便利、制作也很简单。
方法步骤：
第一步：量取大米（不是一定要称量，大概即可）；
第二步：淘洗大米后控干水分，一定要等米完全干了以后再拿去炒，不然容易糊锅；
如果是现磨的新鲜大米可以不用洗直接炒；
大米用多少量呢？要看宝宝需要喝多少量，腹泻期间喝的量主要根据体重来定，需要量越大，就一次多做点，需要量少，就可以少做点，最好每次就只做当天的量，不宜存放到第二天。对于轻度脱水每日30～50ml/kg、重度脱水每日80～110ml/kg。
比如10公斤的宝宝，轻度脱水的每天需要喝300～500毫升，大概需要大米300～500克，可以分多次炒，现做现喝。我这里用的一杯米，刚好有150克。
第三步：大米放入无油无水的锅里，开中小火慢慢炒，需要不停的翻炒防止受热不均和米变糊；
炒2-3分钟就可以闻到焦米香咯！
炒好的米是焦黄的而且裂口的就可以了，不能炒糊了。
大概翻炒7-8分钟就可以咯。
第四步：米炒好以后加水，水量约为米量的三倍。
我用同样量米的杯子加了三杯水，大火烧开后小火慢煮。
煮的时候不需要加盖，大概煮10分钟左右，能看到较浓的黄色米汤就可以了；
关火后需立即把米汤倒出，不然米会吸水，放久了就倒不出米汤了。
加3杯水最后得到的焦米汤有1杯水的量；
这就是做好的焦米汤了，到这一步还没结束哦！
接下来要把它做成补液盐水，也就是补盐液，喝补盐液才能有效改善脱水症状。补盐液的做法有两种：
一、直接买成品补液盐，按配比加在焦米汤里；
调配比例要按包装上的说明，
一般这样一包需要配250毫升，按比例来配即可；
二、没有成品补液盐的情况可以自己配制，方法是：
500ml焦米汤+白糖10克+盐1.75克