我们经常表露自己的感情。我们清楚地知道对方不再爱我们，但是我们仍然假装什么都不知道。明明知道感情没有结果，但仍然相信爱依然存在。如果你不及时调整你的思想，你只会过着盲目的生活。如果你也犯过这样的错误，你必须承认自我。那么我们要怎样重新认识自我？
1、重新自评
因为每个人都有自我美化的意识，很难客观的看待自己，喜欢隐藏问题，高估自己的能力，维护自己的良好感情。其实这是一种自欺欺人。调整心态，必须重新评价自己。首先，要时刻意识到自己的感受和想法。感情和思想不一定是客观正确的，但对我们来说，它们是真实的经历，所以我们经常会感知到，我们会对自己的性格有更全面的了解。其次，多关注自己积极的一面，对自己有积极的评价。不管我们的真实情况如何，多关注积极的一面会让我们对自己有信心。一方面，我们会更快乐；另一方面，我们会有勇气去做更多的事情，最终我们的能力会得到真正的提升。自卑的悲剧在于，不管真实情况如何，只要自卑的人觉得自己做不到，就不敢做，最后真的做不到。
2.懂得自律
为什么我们不愿意接受现实？有时候我们会突破自己的底线去迎合对方。这种自欺欺人的方式会让你越来越堕落，最终迷失自我。所以要避免这种情况，一定要懂得自律。当对方不断践踏你的底线时，你不能总是羞辱自己。活出自己该有的样子，做好自己该做的事情，按时吃饭睡觉，按照原计划做好自己该做的事情，尽量不要把注意力放在对方身上。自律的人不会欺骗自己，因为他们能更清楚地发现真相，自律是一个不断完善自己的过程。只有认识自己，提升自己，才能找到真正的自己。
3.每日反思——对当天进行复盘
昆虫学家、哲学家、数学家柳比雪夫提出了一种独特的时间管理方式，即以日期、事件、每天花费的时间等格式记录自己的时间支出，然后根据统计结果每周、每月、每年进行详细的反思和总结。从26岁开始，刘碧舍夫坚持这个习惯56年。很多人认同柳比雪夫的时间管理风格，但很少有人愿意尝试。这是因为，把我们的生活划分到如此细致的程度，直觉会让我们觉得这种生活太无聊，缺乏自由，我们觉得自己像个机器人。其实我们只注意到柳比雪夫计算时间的习惯，而忽略了更重要的对“时间支出”和“完成”的回顾和反思。通过复习，审视自己的感受和思维方式，找出不足的原因，提炼出更明确的改进措施，在以后的生活中会用到。经过长期的实践，我们的认知水平和决策能力会得到很大的提高，直到影响到我们的行为，成为我们自己的直觉和本能。