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    • 今天吃了好多，就是饿，不知道为什么，减肥的成果几乎被败光了，很心累。一般饿了怎么让自己不吃？

    如题所述

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    推荐答案   2018-05-22
    减肥不等于完全不吃，
    如果断食反而会让复胖来的更快
    在减肥期间可以找一些低热量的主食如玉米，紫薯，地瓜等来吃
    即容易饱腹也不会长胖
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-05-22
    节食减肥需要强大小儿毅力，饥饿感会越来越强
    第2个回答  2018-05-22
    用意念吧~ 减肥不是靠饿的。。。。
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