小孩头发不够黑，要什么方法才能让头发黝黑顺滑？

Question

如题所述

Answer 1

要让头发可，可以选择吃一些坚果谷类，比如黑芝麻核桃的。。

Answer 2

我觉得平时多让孩子吃一些黑芝麻，这样头发就会变黑了。

Answer 3

不要觉得黑芝麻只是让头发更乌黑，其实黑芝麻还能防止脱发。

Answer 4

卵磷脂、铁、锰、钙、锌等多种元素，有补肝肾、益精血。

Answer 5

等营养不良，甚至非常少见的先天性代谢性疾病，也都会有影响。另外，孩子长大后，头发从稀少、色黄慢慢变成应有的黑色、浓密的头发，也是常见的。建议去医院或保健所检查是否有贫血、营养不良或微量元素如锌缺乏等等。孩子缺锌头发发黄 。 可以补充锌制剂，每日2-5毫克。 食物中坚果类、瘦肉、动物内脏、鱼子中含锌量较多,可压碎放入粥中食用。