脑力工作者对于脑细胞的损害非常的严重，特别是上班族及高中考生等人群，绞尽脑汁的思考是常有的事，特别是对于考前的高考生来说，高强度的用脑，导致脑细胞受损、记忆力下降、注意力不集中，容易疲劳、失眠。
对于很多的家庭而言，高考对于学生来说承载了太多的寄托，高考备考阶段其实是非常的紧张和辛苦的，很多家长都盲目的选择补品为孩子补充营养，其实这种做法是不对的，中医介绍，可以让孩子食用具有益智健脑、强身健体、补脑益血等作用的核桃、海参、海鱼，条件好的可以服用西洋参，其皂苷成分可以活化脑部细胞，增强学习力和记忆力。可以益智健脑、对促进骨髓细胞内核酸的分解，进步免疫力和造血机能、增进机体的防病功能及抗酷寒、抗低温、加强记忆力等方面都具有明显疗效，所以在高考考前阶段的孩子是不可短少的。