第1个回答 2019-01-31
饮食中注意选择有益于生发的食物：إ
(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。إ
(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。إ
第2个回答 2020-05-29
1、用木梳、牛角梳梳头发：塑料梳子、过尖的梳子梳头发会引起静电，刺伤头发或毛囊等。而用木梳和牛角梳梳头发可以促进头部的血液循环，有助于头发的生长。
2、尽量不烫染头发：烫发和染发对头发的伤害非常大，不但损伤了发质使头发干枯、分叉、掉发。
3、补充毛囊营养：专家建议吃发特浓营养素，通过食物补充营由内而外真正给头发提供营养补充，每天两次，坚持服用1个月就能止住脱发，2-3个月就可以生出毛发，没有副作用。
4、减少熬夜：如果没有充足的睡眠，身体的免疫系统将下降，损伤身体各个器官的健康运作，这样头发没有得到正常的新陈代谢就会干枯、掉发严重。
第3个回答 2019-01-30
头发生长也是需要营养的，因此要注重饮食，要吃营养丰富的食物，蛋白质和微量元素丰富的食物可以缓解脱发现象，多吃蔬菜水果，脂肪和甜度高的食物不要吃，健康饮食也可以让额头头发生长。此外用姜擦额头的位置也是可以促进头发生长的。
第4个回答 2019-03-18
如果发际线后移的原因是脱发的话，在初期是可以通过药物和一些辅助手段恢复了，但是如果发展到后期毛囊坏死的话，确实只能吃饭，而天生的发际线靠后只能通过植发解决。