压弯腿踢腿,是勾脚还是崩脚尖踢

如题所述

勾脚好用力量 你是用蛮力将腿楞带起来的
虽然感觉踢的高了 但是并不标准
而绷脚踢需要你的脚背有意识带着腿起 所以踢的偏低很正常
踢腿一定要首先保持在标准的姿势下踢的越高越好
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