第1个回答 2016-06-21
我也是一名资深痘友,之前为了治痘痘吃过中药,西药,
还有家里介↓绍的各种土方法,没少花冤枉钱,走了不少弯路,
几乎都要放弃了,心情也是低落到极点,
学习成绩也是一落千丈,家里人只能干着急。
后来偶然的机会加了欢姐的V信:ZYH900127,通过她的帮助,
给我配置了一个疗程的药,还没有用完,
痘痘都奇迹般的消下去了,到现在都没有复发过了。
保证充足的睡眠,肌肤才会呈现好的
状态,如果经常熬夜加班、饮食没有节制
就会容易引起内分泌失调,间接引起脸部长痘痘。
痘痘粉刺问题已经与各位相伴度过漫长岁月了,
而在面部众多区域的痘痘中,下巴上的痘痘可
谓是生命里最顽强也最难彻底根除的。
第2个回答 2022-01-15
女性经期前后长痘痘可以通过以下方法进行调理:
1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
2、月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、为了缓解痛经,平时饮食应多样化
不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
4、加强锻炼,增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
5、服用雌激素
许多病人在每天摄取适量的雌激素之后,很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安,坚持一段时间就能调理月经,缓解痛经,从而改善经期综合征。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用暖宫贴贴小腹。