红参泡水喝的作用有:
1、对于肾脏、心脏、脾肺等具有很好的保健作用,并且起到补气、健脾、养胃、益肺以及益智、宁心等作用。
2、红参泡水喝可以美容养颜,其所含有的硒元素大大超过了很多的蔬菜以及水果,能够很好的维持身体肌肤的弹性以及水润。
3、具有大补元气,益血,养心安神的作用。红参对高血压和动脉粥样硬化症,肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有效。
4、提高人体免疫力,抗疲劳,抗辐射,抑制肿瘤,调整人体内分泌系统。红参适合于老人,久病体虚者,红参具有火大,劲足,功效强之特点,适宜阴盛阳虚者。
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注意事项
1、红参泡水性温,热性体质的人不适合喝,否则会出现亢奋,睡不好,易产生饱胀感。
2、如果肠胃功能好,建议空腹,不建议用沸水泡,会破坏有效成分。
3、对于体虚的患者,脏腑吸收,转化能力较弱,过快或者过量进补会出现副作用,所以服用时一定要注意用量,必要时咨询医师。
4、红参及红参制品每日用量不宜超过3克。脾气暴躁而面色发红者、发热的人等不宜服用红参。
参考资料来源:人民网-红参,益气摄血
参考资料来源:人民网-“冬日进补,来年打虎” 你了解进补佳品红参吗?
心脏不好的人,红参泡水当茶多喝,温心阳,补心脏,身体健康强壮