怎么做，才能不去反复地想那些让自己不太舒服的人或事，达到真正的放下？请指教！
追答真正的放下是要提高自己的道德修养和价值取向，向前看，刻意不想“那些让自己不太舒服的人或事”，做到与人为善，不计较某些个人得失。对别人的批评、指责，当做自己前进中的警示，有则改之无则加勉。从现实看，可能会失去面子，但从长远看，得到的是自己品位的提升和众人的赞许。
追问在平时的生活中,或工作单位中
追答比如在工作单位的升迁问题，不必过于在意，跑前跑后、请客送礼、卑躬屈膝、这就是放不下。心态淡定、与世无争、静观其变就是放下。
追问在平时的生活中，特别是在工作单位中,会偶遇一些精神状况不太正常或精神有疾病的人与其共事，心里总有一种不太舒服的感觉.请问应该以怎样的方式和心态去对待他们，心中才会得到一份宁静？谢谢您！
追答刚才说了，在单位要保持良好心态，做到与世无争，有求必应，团结同事，具备团队精神，当老好人，当善人，落一个好人缘。不去理会那些对你心怀叵测的人，表面上客客气气，敬而远之，不招惹他们，他们是小人尽量回避。俗话说，是块砖头也会拌人的。
追问我说的是真正的精神病患者，我该以怎样的心态和方式去对待他们,心里才会摆脱那种不太舒服的感觉？比如说我的办公室里就有这么一位同事，病情时好时犯.请您给我予以指导！
追答精神病患者你还在意他？他是病人啊！不要和他一般见识，不要因你使他受到刺激而发病。要让他认为你是好人，亲近他，帮助他。善待他！
追问谢谢！