影响健康的因素有

Question

如题所述

Answer 1

(一)环境因素
自然环境因素
自然界中的空气、水、阳光、粮食、蔬菜、动物等是人类赖以生存的环境。然而在这个环境中，存在有许多危害人类健康的成分，如水质的污染，空气中含量过高的一氧化碳、二氧化硫等，病原微生物及其毒素，粮食、蔬菜中残留的农药等。
社会因素
(1)政治制度：是否将公民的健康放在重要位置，并积极采取措施以促进公众健康，政治制度能产生很大的影响。
(2)社会经济因素：社会经济状况与个人经济条件的好坏都会直接影响人们的健康水平。
(3)文化教育因素：文化教育因素通过影响人类素质间接影响人们的健康意识。
(二)机体的生物学因素
遗传因素
遗传是影响人类健康的一大因素。由于遗传病种多(达2000种以上)、发病率高(占一般病的20%)。
心理因素
消极的心理因素可引发许多疾病。如心血管病、肿瘤、高血压、胃十二指肠溃疡、意外伤害及自杀等。
(三)生活方式
生活方式是指人们长期受一定文化、民族、经济、社会、风俗、规范特别是家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。许多疾病与不良的生活方式和生活习惯有关。因此应大力提倡良好的生活习惯。
(四)获得保健设施的可能性
卫生保健设施因素包括医疗保健网络是否健全、医疗保障体系是否完善及群体是否容易获得及时有效的卫生保健和医护等方面的照顾。
补充
影响健康的因素有生活环境、心理情绪、日常饮食等，若长期处于噪音、粉尘、雾霾等不良的生活环境下，会导致身体健康出现异常，若患者长期存在抑郁、紧张、焦虑、自卑等不良情绪，可能会诱发抑郁症等精神心理方面的疾病，若患者日常饮食不规律，存在暴饮暴食的情况，会导致患者出现消化系统方面的疾病，若饮食过度节制可能会出现营养不良，发育期的儿童可能会出现发育迟缓的情况。
在日常生活中，需保持规律的生活作息，避免出现长时间的熬夜，三餐定时定量，进行适量的健身，有助于维持身心健康。睡眠对一个人的影响非常之大，我们整个身体细胞的修复和恢复都是在睡眠中完成。所以一定要起居有常，并且保持适量运动，身体各个机能才会保持平衡。