焦虑症能治好吗？

Question

如题所述

Answer 1

焦虑症是一种可以得到治疗的疾病，主要治疗方法包括心理调整和药物治疗。如果患者无法通过自我心理调整来缓解症状，即使使用最佳药物也难以取得理想疗效。
1. 焦虑症，亦称为焦虑性神经症，是神经症疾病中最为常见的一种。其核心症状是焦虑感的体验。焦虑症可分为两种主要形式：慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalized anxiety）；和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）。
2. 焦虑症的主要表现包括：无明确对象的担忧和不安；植物神经功能紊乱，如心跳加速、颤抖、出汗和频繁排尿；以及运动性不安。正常的焦虑情绪与病理性的焦虑情绪有所不同，后者焦虑的程度与实际情况不符，或持续时间异常长久。
3. 治疗焦虑症的方法多种多样，包括药物治疗、心理治疗，以及其他自我调节方式，如度假、冥想；还有体育锻炼，如游泳、登山和瑜伽等。对于轻度焦虑患者，即焦虑程度不影响日常生活和工作，可以先不采用药物治疗，而是通过放松训练和活动来缓解焦虑，例如参与度假、体育活动，或进行专门针对焦虑的心理治疗。