家暴时向派出所报警的证明，医院验伤的证明，受到家暴照片、视频、录音，向妇联以及居委会求助证据等，还包括人证和物证，这些都可以作为遭受家暴的证据。在家庭生活中遭受到别人的身体、言语、心理等方面的伤害，这些违背自己意愿，都可被称家庭暴力。通常是对方强加的身体、言语、心理和性方面的伤害和虐待。
一、家暴的范围
家暴包括身体方面的伤害，如施暴者的殴打和胁迫，言语的伤害，如侮辱、讽刺，谩骂，控诉，威胁等，心理的虐待就是阻止被害人的正常活动，控制被害人的生活，禁止被害人从事正当的工作和学习，批评受害人的外表，对受害人冷漠，性虐待主要是指强迫受害人，逼迫受害人做一些他们不愿意做的事等，这些都违背了受害人的意思，是对受害人精神和身体的摧残，会给被害人造成很大的影响。
二、家暴的危害
家暴一旦开始就停止不了，只有0次和无数次的区别，所以当受害人遭遇了家暴以后，千万别指望施暴者能够认识到自己的错误，改邪归正，因为他们身上有暴力的倾向，一旦有外在因素就会引发他们的暴力情绪，当负面的暴力情绪控制他们的大脑时，他们就控制不了自己，就会向家庭成员实行暴力。
家庭中出现暴力，影响到家庭成员的生活，给孩子造成特别大的影响，会让他们从小自卑、孤独，冷漠等，会影响到他们的一生。
二、应对家暴的自保方法
可以向居委会、对方单位求助，也可以选择报警留下证据，选择医院进行验伤，留下确切的证据，有利于维护自己的合法权益，必要的情况下可以拿起法律的武器，让暴力的施加者得到法律的严惩。
公安的出警记录和告诫书以及伤情鉴定，还有录制的视频拍摄的图片以及受害者的病历资料等都可以作为家暴的证据。面对家暴被家暴者，应该及时报警，积极反抗，大声呼救，尽量逃离。
很多人都知道，在遭遇家暴的时候可以拿起法律的武器保护自己，但这时要能提供有效的证据。在遭遇家暴的时候，及时报警公安到达现场的出警记录以及出具的告诫书，调解书，还有受害者的伤情鉴定书等都可以成为家暴的证据，法院在审理这类案件的时候，会依据这些证据对施暴者作出公正的判决，让他受到应有的惩罚。
在遭遇家暴时用制的演变资料，也可以作为家暴的证据。遭遇家暴的时候，首先要保证自身安全，可以对施暴者的言行录音录像，这些都可以当做证据提交给法庭。施暴者对家庭使用暴力打砸家中财物，或者对被害人身体进行伤害时，也可以拍照或者录像，这也是能证明家暴的证据。
受害人遭遇家庭暴力后会去医院就诊，这时医院提供的病历资料和诊疗花费票据等都可以成为家暴的证据，除此以外被害人在遭遇家暴的时候，如果施暴者有悔过表现，写出了保证书以及承诺书和悔过书，也可以成为家暴的证据。目睹或听到家庭暴力事件发生的邻居同事以及家中的未成年子女可以作为证人，他们所提供的证言也可以作为家暴的证据，会被法官采纳。
被家暴者应该积极的反抗，及时报警，只有这样才能做到自保。在遭遇家庭暴力的时候要奋起反抗，特别是第1次遭遇家庭暴力的时候，不能表现的过于软弱，那样只会让对方越来越嚣张，家庭暴力事件会越来越严重。如果自己无力反抗就要及时报警申请警方介入，这样能保留被家暴的证据提起诉讼的时候能占据主动地位。在遭遇家暴的时候还要大声呼救，尽量让邻居或者周边同事到达现场，如果没有人帮助自己，则要尽快逃离现场，把生命安全放在重要地位。
视频里面施暴的内容可以作为家暴证据，面对家暴，被家暴者自保的方式就是保留证据选择报警。
我们知道有很多人对于夫妻生活都是非常的期待的，大家认为在生活之后一定是非常的美好的两个人相亲相爱，相敬如宾，但是我们看到在生活中有很多夫妻生活都是非常的不和谐的，主要就是因为有一方可能会存在一定的暴力倾向。家暴对于我们来说其实是完全没有办法忍耐的一件事情，本该是最亲近的两个人，结果现在就由于暴力大打出手，在这个时候我们觉得家暴中被家暴的一方是完全没有办法可以忍受的。
我们要知道家暴的话如果想要把施暴者告上法庭是要留有一定的证据的，首先就是一定要把自己的伤情照片全部都拍下来，现在这些照片就可以作为最基本的证据，其次就是被家暴之后可以到医院进行一定的伤情检查，根据医院初步的最新的一个证明就可以看到现在的伤情到底是处于哪一个阶段，这都是可以作为证据的。其次就是面对家暴的时候，如果是被家暴者，第一反应千万不要进行反抗，如果我们反抗之后可能就会激起他们的愤怒情绪，在这样的情况下会遭到更严重的打，在这个时候我们要尽可能的保护好自己的头部，因为头部如果受到损伤，那么后果是非常的严重的，所以我们一定要尽可能的减少自己受到损害的可能性。
家暴在我们生活中其实是应该被严厉禁止的，因为很多家暴倾向的人，我们觉得他们都是非常的残忍的，如果是被家暴的人，我们千万也不要委曲求全，在获得相关的证据之后，第一时间就要向法律寻求帮助。