急躁的性格是什么原因引起的！怎样才能克服急躁？

Question

如题所述

Answer 1

急躁的性格是什么原因引起的！怎样才能克服急躁？？？

急躁的性格多半是先天带来的，天生就不是一个慢慢吞吞、磨磨蹭蹭的人。
要后天改变这种情况其实不太容易，即便平时改正过来了，但一遇到紧要关头，急躁的本性又会跑出来。
平时遇事时刻提醒自己：凡事慎言慎行，慢三分。
要上公共汽车了，提醒自己不要急，慢慢上，等别人上完自己最后上，这一趟赶不上就坐下一趟。
拿到考卷了，先深吸一口气，告诉自己：不着急，先看清楚题目，慢慢来做。等等
平时要坚持，事无巨细一定要提醒自己。坚持几年，情况就会有极大改变。
在有些时候，心里着急也不要表现在行动上或者表情上。

我朋友遇到事情！性格比较急躁怎么办？？怎样做才能让他克服急躁！急躁的性格是什么原因引起的！

年轻人吗？火气大，没办法，慢慢就好了，要不然，你叫他秀十字绣磨磨脾气，哈哈，真的

我性格特别急躁，要怎么才能克服急躁的性格呢？做到“宁静致远”

要认识到急躁是一种常见的心理现象，有的人急躁跟其后天的生活环境有关，也跟当前的事件有关．
1.可以不断的加强自身修养．通过修身养性来调节自己的情绪，增加自己的心理包容性，目的就是给你自己一个舒适的环境，宽松怡人，忘掉烦恼，摆脱急躁．
2.做事之前给自己一个计划，做计划时力求从总体上来把握，不拘泥于一些细节，在执行计划时，可根据具体情况增加或减少一些内容，这样能使生活、学习和工作显得有条不紊。

遇事心情容易急躁？？怎样才能克服急躁？？？

每个人的性格脾气不同，做事的处理方式当然也有不同。遇事的时候，可以尝试先做3次深呼吸。然后分清事情的轻重缓急，有的事情重要但不急而有的事情又重要又急。急事慢做，重要的事情想清楚后再做，就不会这么急躁了。

我的性格倾向 急躁 脾气不好 要怎么才能克服急躁的性格呢？做到“宁静致远” 我希望有一颗禅心

有这点认识，朋友，你就成功了一半。人世间有许多的状态和时空是无法超越、难以改变的，但生活本身又有许多精华存在于险象环生的环境之中，人们要学会从中发现这些宝贵的东西，人活着就要从痛苦中了解生活的真谛，从困难中取得生存的经验，善于超越苦难，达到自我满足的心态，这样才会领略到生活旋律的美妙。再说，人的生命无常流转，现实人生在人的生命流程中，只不过是极有限的一环，因而人在现实生活中所经历和拥有的一切，包括富贵和象征富贵的一切内容，以及恋情、人与人之间的恩怨，都只不过是因缘和合而起的一种偶遇，并不属于人的本质，缘尽之时，相互也就离散，所以人们在短暂的现实人生中所拥有的富贵和恋情，相对于流转不休的生命而言，只不过是过眼云烟，转瞬即逝，不值得为之念念于心，焦虑烦恼。

女人性格急躁是什么原因

可能是由于缺乏安全感吧，我也是性格比较急躁型的，还有好基友来了也会有一定影响。

如何才能改变急躁的性格?

好好的谈谈
让他知道你是真的担心他
他爱你的话他就一定会听的

怎样才能改掉性格急躁的毛病

每当急躁时候，试着做几下深呼吸~~~
麻烦采纳，谢谢!

怎样才能改掉性格急躁的缺点?

找个性子慢的朋友,但是又不能说分就分的那种,我是说绝交.慢慢磨.我有个同学就是这样

跪问各位怎样才能克服急躁心理？

我觉得你可以先想想自己急躁的原因是什么，然后再想下急躁会有哪些危害。
急躁的时候你可以练练字，特别是毛笔字，应该会比较有效吧。
还可以听一些舒缓的歌来缓解一下自己急躁的情绪，深呼吸……
希望能对你有所帮助。

Answer 2

释义：
急功近利的意思就是为了谋取眼前的利益，违反了客观规律的做法。
悦纳：
急躁也有好处，急躁者的优点是执行力强、用心和负责。
分析：
但是我们要意识到，某些情况下，耐心和沉稳更能够得到好的结果。而过分急躁的情绪会妨碍人们做持续努力，最终影响目标的实现。
不提倡毫无效果的急躁，想要快的初衷是好的，但是不要过度。而且再好的初衷，也需要客观条件的允许。
着急并不能解决事情，想要更快的做到，有可能会适得其反。
那种企图通过"短期突击"立见成效，经过一阵子的奋斗就来一个一鸣惊人的想法，是很不现实的。
态度：
把眼光放得长远一些。
培养自己遇事不慌、面临大事能够冷静从容的心态。
考虑到急躁可能造成的不良后果。
扬长避短，充分发挥急性子做事干练积极的优势，同时不过分追求目标、急于求成，尊重事物发展的客观规律，一步一个脚印、脚踏实地去行动。
方法：
1．预防。
在安排具体事情时要有余地，给自己宽松的时间安排。
2．处理。
当急躁情绪已经产生时，及时进行心理上的自我放松，暗示自己“这件事根本就不值得着急”，“着急会把事情办坏的”； “慢一点、放轻松一点”。
注：这些暗示也可以用来告诉身边的人（包括孩子），提醒他们。
在感觉自己很急躁的时候闭上眼睛，在脑子里画漫画或写毛笔字。
3．日常训练。
耐心倾听他人说话，尽量不插嘴打断别人的话题；让自己等待动作较慢的人把事情做完，不要越俎代庖；耐心回答他人的问题。
做些锻炼耐性的事情，例如练习书法和临摹绘画、解乱绳结、解魔方、拼图、钓鱼，女性朋友可以做刺绣和练习芭蕾。
注：这些事情也可以让孩子从小去做，以培养平稳和冷静的内心。
4．通用。
可以听一点柔美缓慢的歌曲，喝喝茶。
去看看大自然，吸吸新鲜空气对自己有帮助。
为了避免急躁情绪，可以多选择清静的场所。学会独处和静思。（由于急躁失去了对象和场合，更利于我们冷静和反省自己。）

亲子教育：
学会安抚孩子的情绪，帮助孩子保持情绪稳定。语言上安慰和鼓励，包容他的急躁情绪。
不要训斥和指责孩子。
提醒孩子做事情要关注过程，不要虎头蛇尾。
教会孩子延迟满足。
让孩子们玩一些益智玩具 让孩子从易读的书开始 家长不要同时给孩子买太多的玩具或者图书，这样会分散孩子的注意力。
让孩子学习瑜伽和冥想来培养平静和淡定的心态。