螨虫是生活在我们周围最常见的昆虫。如果我们不注意它们，它们会爬在我们的脸上和身上。其实我们的床上有很多螨虫，所以很多人没有注意，因为肉眼看不到。今天，我将告诉你如何杀死他们。
如何防止螨虫在床上滋生？
1、经常通风换气
螨类喜欢潮湿、高温、棉麻织物和灰土环境，20~25℃，相对湿度65%~80%，非常适合尘螨的发育和繁殖。所以干燥和经常通风是消除它们的最好武器。为了彻底防治家庭中的螨虫，必须经常打开门窗，坚持通风透光，尤其是使用空调时，更要注意室内的通风换气。
当然，如果条件允许，可以使用呼吸室或纳米材料等高科技建材。它们可以通过控制室内空气的湿度来抑制螨虫的生长，保持室内空气的纯净。
2.注意卫生和清洁。
勤洗衣服，勤打扫房间，保持清洁。除了不能上天，螨虫无处不在，特别喜欢在棉麻织物上安家。因此，你必须经常清洗和掸去衣服上的灰尘。可以每两周左右用50℃左右的热水清洗一下被褥。
螨虫不是卫生问题，最干净的房间也会出现。尽管如此，还是要经常打扫房间，保持干净。
3.睡觉的时候换睡衣。
当我们出门时，我们实际上被许多灰尘和螨虫污染了。如果直接上床，无疑会把螨虫带回被子里。家里应该有一套家居服，一回家就换。
如何判断被子有没有螨虫？
不用评判，被子里一般都有螨虫，只是多多少少的问题。发现一床崭新的被子，仅仅用了一个月，螨虫和细菌的数量就达到了几百万。使用三个月后再检测，螨虫和细菌含量增加30%！半年后，涨了50%！所以专家建议，一床用了5年以上的被子，肯定是要废弃的。
床单怎么清理？
除了特殊材质和标注不可洗的(如丝绸)，一般来说，洗涤程序是:先将中性洗涤剂倒入洗衣机的水中，水温不要超过30℃，待洗涤剂完全溶解后再放入床上用品。浸泡时间不宜过长。因为在水里泡太久可能会造成不必要的褪色。
你多久换一次被套？洗的时候水温不要超过30度，防止部分面料缩水。清洗后，不要将它们暴露在阳光下。
看皮肤有无瘙痒：晚上睡觉时，若皮肤出现瘙痒症状，则说明有螨虫。或者有没有过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎。