小米手环8比7多的功能有运动监测、健康检测、续航等等。
1、运动监测
小米手环7的运动模式是包括大众运动以及专业运动的120种，能通过最大摄氧量、训练负荷、恢复时间、有氧/无氧训练效果四大运动数据的分析可以让用户更好的了解运动的效果，帮助你更科学的运动和训练。在这基础上，8代进行了一个加法设计。
小米手环8支持的运动模式增加至150多种，还新增鞋上配件，当手环置于鞋上运动时开启“跑步豆”，就可以通过手环设备测量出步频、步幅、着地冲击力、着地方式等13项专业数据。
帮助得到正确的跑步引导或者纠正跑姿，避免受伤，提高跑步成绩。并内置了“体感互动拳击”模式，识别进行的体感拳击运动，称得上是“随时开练”，就像随身携带了一套体感手柄一样。
2、健康检测
在健康方面小米手环8的功能与7代基本相同，不过采用了汇顶科技高性能的健康传感器，能带来更精准的心率、血氧监测。
3、续航
小米手环7将电池提高到180mAh，采用磁吸的方式进行充电，在正常使用时能使用约为15天，重度使用则为7天。而8代将续航时长延长至了16天的同时，还支持2C快充，充电时间缩短至1小时内，更好的满足日常使用需求。
小米手环8和小米手环8NFC版的区别：
小米手环8和8NFC版的主要区别在于是否具备NFC功能以及售价。小米手环8NFC版相比小米手环8多了NFC功能，可以实现近场通讯支付等功能，但售价相对更高一些。其它硬件参数、功能和外观上两款手环没有太大的差别。
小米手环8NFC则内置了NFC芯片，除了拥有小米手环8的所有功能外，还可以实现公交卡刷卡、门禁卡刷卡等近场通信功能。此外，8NFC版本还搭载了日常健康管理功能，如血氧检测、压力监测等，更好地关注用户的身体健康。
小米手环8NFC版，除了支持NFC功能外，还配备了本地音乐播放、语音助手、可自定义表盘和全天心率监测等功能。
趣味表盘：小米手环8新增了包括小人过桥、谁是学霸、射门达人、2048在内的4种趣味表盘，在锁屏的情况下可以进行简单的小游戏，增添了更多的趣味性。
运动模式和监测数据：小米手环8增加了新的运动模式和更多的监测数据，例如步频、步幅、触地腾空比、着地冲击力等13项专业数据，可以更全面地了解身体的运动状态。
元气值评估：小米手环8新增了元气值评估功能，可以评估身体的活力状态。
智能陪跑：小米手环8新增了智能陪跑功能，可以帮助用户进行更专业的跑步训练。
磁吸充电：小米手环8升级了快充技术，1小时即可充满电量。
此外，小米手环8还优化了健康监测功能，例如全天心率监测、睡眠监测、压力监测、血氧监测、女性生理周期管理、呼吸训练、日常活动记录等功能。同时兼容性也很广，并没有明显槽点。
总的来说，小米手环8相比上一代产品增加了一些新的功能和趣味性，同时优化了健康监测和运动模式等方面的功能。