遇到校园欺凌,我们该怎么办?

如题所述

遭遇校园欺凌怎么办呢?与其等着别人解救自己于水火之中,不如把自己变强大更实际些呢,怎么变强大?

下面这些方法可以最大程度地让你我,让我们的孩子远离欺凌,不妨试试吧~~



一、让自己变得自信

自信是欺凌者最大的敌人,如果我们不想欺凌者认为自己是容易对付的目标,就要从内到外散发着自信。

昂首挺胸,双肩自然垂下,走路时往前看,与人沟通时保持目光交流,不要俯身看地,要全心投入,充满阳光。

因为欺凌者经常挑选那些看起来比他们弱小软弱和缺乏自信的人,所以如果你不自信,就假装自信,这样就不会被欺凌者盯上。

Fake it ‘til you make it,即使假装自信也有助于变得更自信哦。

还要对自己有信心,把自己的需求放在第一位,知道自己的目标和需求,这样一般也不会被欺凌者瞄上。

如果你认为自己是一个有趣的、深思熟虑的、值得被重视的人,欺凌者不太可能会盯上你。

因为欺凌者不喜欢挑战,他们会把目标盯向弱者。如果他们看到你会想“这个家伙对自己很满意”,他们不想费力试着让你感觉糟糕。

但是如果他们看到你会想“这个家伙很痛苦”,那么他们可能就开始行动了。

所以要自信,要相信自己,即使是为了自己的安全也要这样。



二、多结交朋友

要有一些朋友,至少有一两个朋友吧,对于发生的一切,你可以告诉他们,他们也会在任何情况下支持你。

如果怀疑自己有可能被欺凌,无论是在学校走廊上,还是在回家的路上,不要孤身一人,结伴同行会在一定程度上吓退欺凌者。

因为欺凌者喜欢对没有朋友的人下手,如果你努力融入集体,结交朋友,无论在哪里,你都不是一个人,那么你就不太可能被欺凌者选中。

也就是说,如果一个孩子在校园里想避免被欺凌被人欺负,被孤立和被针对,最好的方式是结交朋友,融入集体,不要做孤家寡人

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-12-22
首先我们必须认识、辨别什么是欺凌,教育部指出:在校园内外学生间一方单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱,造成另一方身体和心理伤害、财产损失或精神损害等的事件叫做校园欺凌。通过定义可以知道校园欺凌和同学们相互打闹嬉戏的区别,打闹嬉戏伴随着嬉笑,气氛轻松活跃。而欺凌行为的表现为肢体欺凌,如推搡、拳打脚踢等明显暴力色彩的方式;言语嘲讽、辱骂、侮辱、取别人无法接受的侮辱性绰号等无外伤形式;被班级成员孤立、离间等隐性欺凌;在私底下或网络上曝光他人隐私,对被欺凌者的肖像进行恶搞,对他人发表侮辱性网络言论等形式;且欺凌行为地点一般较偏僻,也不排除出于滋事选在大庭广众之下。无论哪种形式,都会让被欺凌者产生身体上或心理上的伤害,严重影响他人的成长,甚至导致患抑郁、犯罪、自杀等严重后果。

如果遇到欺凌,千万不要惊慌,淡定沉着,大声告诉对方他的行为是不对的,引起路人注意,但要注意用语,避免激怒对方,避免强化欺凌者行为,见机行事,寻求周围同学的帮助,报告老师;如果是在校外,伺机逃跑。
第2个回答  2021-12-23
必须要第一时间勇敢的予以反抗,可以告诉老师,可以告诉家长,由长辈们来帮助同学们予以制止反击
第3个回答  2021-12-22
校园欺凌指的是,同学间蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱,造成另一方身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。欺凌现象不仅仅是在男生当中,女生欺凌的现象也越发的严重。

关于校园欺凌的案件很多,大多是发生在中小学。由于这个时期的孩子,心智还没有完全成熟,正处于叛逆期的他们很容易产生情绪上的负面效应。
而受到欺凌的同学,大多都是选择沉默,这不仅是给他们的身体造成了伤害,对他们的心理同样会造成挥之不去的阴影。所以,遇到校园欺凌,我们需要学会如何应对它。
一、处理好同学关系,结伴而行
我们要学会处理好同学之间的关系,不要做孤僻或者另类的个体,这样很容易受到别人的不同对待。上学放学要与同学结伴而行,不要单独一个人,不给欺凌者有机可乘。
二、面对欺凌要勇敢说不
如果自己受到了欺凌,要勇敢坚决的说不,不能唯唯诺诺,或者选择沉默,这会害了自己,有了一次的成功,就会有第二次,所以,要勇敢的保护自己。但如果对方人多或者比较危险,要首先保证好自己的安全,用语言跟对方周旋,找准机会跑走,不能很直接的与对方硬拼,我们力量还不够,所以还是保护自己,但绝不能默默的忍受。
三、及时的跟老师,家长反应
遇到欺凌,不管后果如何,一定要及时的跟老师与父母汇报,这是必须要做的事。让他们想办法来保护自己,帮助自己摆脱困境。你要相信,自己的能力是有限的,只有依靠父母,依靠老师,才能真正的保护自己。
就算不是自己受到了欺凌,而是看到了别人被欺凌的现象,也要及时的报告老师,这不仅是在帮助同学,也是在保护自己,不能助长欺凌者的气势。本回答被网友采纳
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