守门员接地滚球的动作要领

Question

如题所述

Answer 1

守门员接地滚球的动作要领是身体正对来球，上体前倾，两腿并立（直腿式）或屈膝半跪。接球时两手小指相对掌心向前，正对来球，以手指先接触球，然后迅速屈肘把球抱于胸前。

守门员接球的几种方式方式：

1、接平直球接腹部以下的空中球时，身体正对来球，两臂自然前伸，掌心向上，以手指与指根处接触来球下部，球接触手后，顺势把球抱在胸前。

接胸部以上的空中球时，身体对准来球，两手大拇指相对成”八”字形，掌心向前。以手指及指根接球，接球后顺势屈肘收臂，同时手指由球的侧后转向球的前方，把球抱于胸前。

2、接高球接高空球时，原地用双脚起跳，助跑中用单脚起跳，另一条腿屈膝提摆。当来球在体侧较远，来不及用移动接球时，就采用扑接球方法。

踢足球的好处：

1、锻炼腿部力量

人如果长期坚持踢球奔跑，导致血液循环加快、腿部肌肉加强，最终腿会变得更加有力气。如果想锻炼腿部力量的人，不妨多踢足球。

2、锻炼意志品质

足球并不是一朝一夕就能够踢好的，在这个漫长的过程当中让孩子学会坚忍。同时每一场比赛都是奔着胜利而去，所以孩子的目标感非常的清晰。

在这个过程当中并不是想要做到就一定能够做到，当中一定会碰到许多的困难，这就锻炼了孩子勇于拼搏的意志，同时不到最后一分钟，结果都有可能改变，这就培养了孩子永不放弃的精神。

3、结交朋友

足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。