如果您在抖音直播中发现背景字是反的，可以采取以下措施来解决：
调整相机方向：如果您使用的是后置摄像头，可以尝试将相机方向调整为正常的方向，即将镜头对准自己的正面。这样可以避免出现背景字反转的情况。使用前置摄像头：如果您使用的是后置摄像头，而且无法调整方向，可以尝试使用前置摄像头。前置摄像头拍摄的画面是正常的，不会出现背景字反转的情况。使用反转滤镜：如果您无法调整相机方向或者使用前置摄像头，可以尝试使用反转滤镜。在抖音直播中，有一些反转滤镜可以将画面反转回来，避免出现背景字反转的情况。关闭特效功能：如果您使用了特效功能，可以尝试关闭该功能。有些特效可能会导致画面出现反转的情况。