宝宝出生第一年
爸妈必须知道的事
一月睡
1、24小时内接种乙肝疫苗、卡介苗,72小时内建议接受新生儿遗传代谢病检测和新生儿耳聋检测。
2、顺产妈妈在宝宝出生小时内哺乳,若母婴分离,可以用吸奶器帮助开奶。
3、不要枕枕头,可以对折小方巾放宝宝脑袋下面,防止吐奶。
4、喂奶时注意正确的衔乳姿势,不要一次喂太饱,喂完给宝宝拍嗝,减少吐奶、溢奶。
5、每天睡16~20小时。
6、黑白卡锻炼宝宝追视能力,卡片距离宝宝眼睛20cm左右。
7、洗澡后给宝宝做抚触,增进与宝宝亲密度。
8、出生14天后给宝宝服用维D,促进钙吸收。
9、做好脐带护理,一般3周内就可以完全脱落。
10、部分新生儿可能会有黄疸。
二月闹
1、黑白卡过渡到彩色卡,卡片距离眼睛50cm,移动卡片让宝宝眼睛跟头随着卡片转动。
2、多趴,多训练抬头,有助于脊椎发育。
3、宝宝还有惊跳反射,晚上哄睡给宝宝被子压实,也可以使用白噪音帮助入睡。
4、尽量不要用安抚奶嘴,长时间会影响宝宝牙齿发育。
5、按时喂养,每2~2.5小时喂一次,每次15分钟以上。
6、杜绝零食奶,宝宝大哭时不要给奶,避免宝宝吸入更多气体加重肠胀气。
7、左右侧交替睡,预防宝宝睡偏头。
8、不要总是抱着宝宝,影响脊椎和骨骼的发育。
9、可能出现肠绞痛,可以顺时针帮宝宝揉肚子。
10、妈妈忌口:花菜、西蓝花、豆类、奶类等产气食物。
三抬头
1、培养宝宝的作息:吃-玩-睡的循环模式,三小时循环一次。
2、母乳每天大概喂6次,每次100~120毫升。
3、陪宝宝练发音,可以适当夸张一些。
4、帮助宝宝练翻身。
5、可能会厌奶。
6、不强迫喂奶,不喂迷糊奶。
7、喂奶时保持周边安静,不要有人哄逗。
8、增加宝宝活动量,醒试多趴、洗澡、游泳等。四翻身
1、培养宝宝的作息:吃-玩-睡的循环模式,四小时循环一次。
2、没事可以放些宝宝爱听的儿歌。
3、出牙后可以用医用纱布蘸水轻轻擦拭,做好清洁。
4、训练宝宝视觉,准备纯色的彩色图片,教宝宝认识不同颜色。
5、不要给宝宝看电视,手机等电子设备。
6、训练宝宝用手抓东西,训练宝宝嗅觉。
7、可能会出现睡眠倒退。
五出牙
1、有些宝宝已经可以坐起来了,必要的时候可以训练宝宝坐了。
2、培养规律作息,白天睡3小时。
3、宝宝可以睡整觉了,一般12点到6点睡整觉。
4、用纯棉口水巾及时给宝宝擦口水避免长口水疹。
5、宝宝皮肤娇嫩,要轻轻沾擦,不能用力摩擦。
6、用手指沾湿纱布轻轻擦拭宝宝牙龈。
7、准备几个牙胶让宝宝啃咬缓解不适。
8、多陪伴,带宝宝出去玩转移注意力。
六辅食
1、这个月的宝宝可以添加辅食了,添加辅食不早于4个月,不晚于6个月。
2、辅食一般是先尝试高铁米粉,开始一次5g左右,后面逐渐增加,奶量不能减少,得确保每天摄入600毫升。
3、不能用豆浆牛奶酸奶代替奶粉或者母乳,第十天可以增加蔬菜泥,三周后增加水果泥。
4、蔬菜泥先添加根茎类蔬菜,如土豆、南瓜、胡萝卜、红薯之类,然后添加叶类蔬菜如青菜、菠菜、卷心菜等等。
5、循序渐进,辅食一样一样加,每次新加的食物给1~2勺,每加一种连续观察3天是否过敏。
6、易过敏的食物不要着急加,如山药、韭菜、芒果等。
七月坐
1、保护宝宝牙齿,吃完奶后,喂几口温开水冲洗口腔,棉签粘淡盐水每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床。
2、给宝宝每天讲一个故事。
3、可以开始添加肉泥、鱼泥了。
4、宝宝会出现假哭、假笑等来达到自己的目的,妈妈应视情况让宝宝觉得这样做不能达到目的,几次之后,宝宝就不会再这样了,如不然,宝宝就会想办法编造更复杂的谎言。
5、宝宝喜欢扔东西,因为发育不全拿不稳,这时候应该和宝宝多玩仍东西的游戏,适当加以引导。
6、宝宝可能会开始怕生了。
八月爬
1、不要给宝宝喝糖水、冰水。
2、训练宝宝用小勺。
3、宝宝会出现很多重复的动作,如反复摆同一积木,不要阻止。
4、不要告诉宝宝“天黑,外面有大灰狼之类的话”宝宝以后会怕黑,胆子小,不敢独处。
5、训练宝宝爬行。
6、给宝宝准备玩具箱,让宝宝玩完玩具自己放回去。可以告诉他,小球回家了。
7、培养宝宝乐感,每天10~15分钟古典音乐,宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。
8、做游戏激发宝宝好奇心,可以将搭好的积木推到,再陪宝宝搭、可以让宝宝找小球等等。
九断夜奶
1、将奶吸出来,宝宝夜醒用奶瓶喂奶方便控制奶量,也更容易实现断奶。
2、循序渐进减少夜奶次数到彻底断奶。
3、辅食更加多样化了,可以吃面食、小馒头等食物了,
4、不要给宝宝吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品,会影响宝宝智力。
5、不要给宝宝吃盐。
6、这个月的宝宝无论如何晚上都不需要夜奶了,训练宝宝戒掉夜奶也有助于宝宝晚上睡得更好。
十学语
1、不要吃糖和巧克力。
2、制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置。
3、和宝宝一起看书、翻书。
4、一岁内宝宝的奶量要维持每天600毫升不要因为添加了辅食而减少了奶量。
5、陪宝宝玩捉迷藏游戏,短暂离开用声音告诉宝宝你还在,逐渐拉长离开时间。
6、给宝宝高质量的陪伴,多和宝宝表达爱意。
十一站
1、宝宝学站立。
2、给宝宝营造独立思考的环境,宝宝玩玩具或积木时不要打扰,若买了新玩具看见宝宝还在玩别的玩具,也不要打断宝宝,等宝宝不玩后,再告诉宝宝玩新玩具,不然宝宝会对什么事情都不专心。
3、不要使用学步车。
4、宝宝任性不能纵容,可转移宝宝注意力或等宝宝安静下来再处理。
十二走
1、让宝宝多翻书,可以锻炼手指灵活,坚持陪宝宝看书识字。
2、训练宝宝自己走,宝宝摔倒了,一定不要扶,忍痛引导宝宝自己起来,这样宝宝会变得坚强、独立。
3、光脚丫走路好处多。
4、给宝宝说话的机会,宝宝如果想拿杯子,不要马上递给他,要鼓励宝宝说出来。12~24个月是宝宝口语的表达阶段,要经常训练宝宝说话、主动表达自己的需求。