阴阳双虚的人有什么症状，或者怎么辨别，舌苔到底是什么颜色，什么形状，该怎么吃药，怎么锻练？

Question

如题所述

Answer 1

肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦 热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱 快速。舌体红，舌苔少。肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状。肾阳虚的主要症状有 ：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗 尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱 或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚 而寒 的症状。
建议吃补气血的追问

我现在阴阳双虚怎么吃药？

追答

请问你多大

追问

20

但我由于长期不节制已经有很明显症状，医生也看过，现在不知道该如何是好

追答

你现在是气血两虚，先调理气血

平时注意节制

你这个吃药是不行的，治标不治本，需要慢慢调理

追问

恩我知道，那这个气虚该怎么调理呢？

追答

食疗调理最好

我把威信私你了

追问

只有锻练恐怕不行吧

追答

平时也要多锻炼呀

你现在气血两虚，必须补气血，不补只运动也是不行的

追问

我叫威达，没看见你啊

追答

私 聊吧，你发了敏 感词，被系统删除了，我看不到

Answer 2

其实这个吃药不怎么好，是要药三分毒，建议还是多运动，平时多吃点有营养的食物和水果，健康调理，望采纳

Answer 3

五脏不调的明显特征是舌苔白厚，舌尖红细，症状多是睡眠不易，精神无力，多汗，便黏，神经衰弱，烦躁易怒，这个只能先从阳虚治疗，待阳虚解决了以后，慢慢调理阴虚，阴虚是比较难治的，往往伴随着湿气。追问

我这个冬天畏寒肢冷，夏天特容易出汗，可能和常年不节制有关，现在已经改掉了，医生查过说是阴阳双虚加气虚，那先补阳应该怎么补？

还有一点，我舌苔边缘有齿棱，我知道，这东西一般人不会有

？？