选择教学质量比较好的中学，可以从以下几个方面考虑：
1.学校的师资力量。了解学校的教师队伍是否稳定，是否有高学历、高职称的教师，以及他们是否有丰富的教学经验和教育教学研究成果。
2.学校的教学设施和环境。了解学校的教学设施是否齐全，如实验室、图书馆、多媒体教室等，以及学校的校园环境是否优美，有利于学生的学习和生活。
3.学校的教育理念和特色。了解学校的教育理念是否符合家长的期望和孩子的需求，以及学校是否有特色课程或活动，如STEM教育、艺术教育、体育教育等。
4.学校的历史成绩和声誉。查看学校近年来的升学率、高考成绩等信息，了解学校在本地区的教育地位和影响力。
5.学校的招生政策和入学要求。了解学校的招生政策是否公平公正，入学要求是否符合孩子的实际情况和发展需求。
6.参加学校的开放日活动。通过参加学校的开放日活动，可以更直观地了解学校的教育教学情况，与学校的师生进行交流，以便更好地评估学校是否符合自己的期望。
7.咨询其他家长和学生的意见。可以向其他已经就读该校的学生家长和在该学区居住的居民了解他们对学校的评价和建议，以便更全面地了解学校的情况。
8.考虑学校的地理位置。选择一个离家较近的学校，可以减少孩子上下学的时间和压力，同时也便于家长参与孩子的学习和生活。