一吃辣的 嘴巴上火烂 缺少维生素 掉头发 也没熬夜？

Question

如题所述

Answer 1

一吃辣的嘴就上火是缺维生素B，掉头发是缺维生素E。如果经常熬夜也会导致身体缺微量元素。

Answer 2

这种情况的话主要就是缺乏维生素B，因为缺乏维生素B的话，人就容易得口腔溃疡，这样的话就容易上火掉头发，所以说尽量多吃些水果和蔬菜，还有就是多吃一些维生素B含量比较高的药品。

Answer 3

第一个，是营养不良，比如说维生素，微量元素，尤其是维生素B的缺乏，也可以由糖尿病、贫血等因素引起。

Answer 4

嘴巴上火一般是缺维生素B2。维生素B2又称核黄素，为体内黄酶类辅基的组成部分，一旦出现缺乏的情况，会影响人体的生物氧化

Answer 5

吃辡辣食品对你来说影响对所需维生素的吸收，导致维生素缺乏，若是B2⃣️缺乏可能会出现口腔溃疡（嘴巴上火烂），掉头发可能维生素A、B族、C、D等的综合不足。