大学生的心理压力主要来源于哪里？

Question

如题所述

Answer 1

当代大学生压力会有很多种，其中，学习压力在情感压力，财产压力，生活压力中尚占主要压力。因为近年来大学本科生越来越多，伴随而来的就业压力，升学进修的压力也越来越大。尤其是从教育水平落后地区考到人才重地的高校，因为思维方式，学习方式，风俗习惯等众多方面都有差别，所以生活压力也会很大。另外还有基础比弱的，自己的成绩比别人差，很苦恼，甚至一度会对自己的之上产生怀疑，巨大的心理落差也会造成巨大的压力。不过，这些压力不难克服，只要大胆一点，保持内心不浮躁。多途径找到一条自己的学习生活交友方法，这些压力感也会随之消散

 自我意识发展不足。我国传统教育常要求“顾大家、弃小家”、“要为别人着想”、“要替家人想一想，为父母想一想”。这种教育本身无可厚非，但其基础是我们有了足够的自我意识。然而，由于基础教育阶段自我意识教育的缺乏，到了大学教育阶段，大学生连自己是谁，自己有什么特点、自己有什么理想、自己到底喜欢学什么专业都不知道，因而易陷入迷茫和困惑。

 建立和谐人际关系技能缺乏。大学生渴望获得亲密的人际关系，又不知道如何建立，在大学生尤其在大学女生中，要么建立边界不清的同学关系，要么建立不良的同学关系。这常常是因为她们原生家庭人际沟通模式的简单化(以她们为中心)或不良，以及在基础教育阶段人际沟通技能练习机会的缺乏。

 缺乏积极的情绪体验。大部分大学生的情绪体验是健康的，但也有一些同学有比较多的孤独、紧张、抑郁、焦虑等体验，让他们有更多的积极情绪称验也是高校心理卫生工作的具体内容。