可以超频的主板有：Z系列主板以及部分B系列、H系列主板。
主板是否支持超频主要取决于其采用的芯片组。在市场上，支持超频功能的主板主要集中在一些高端型号上。以下是关于可以超频的主板的详细解释：
1.Z系列主板：Z系列主板如Z690、Z790等，专为高性能处理器而设计，提供了强大的超频功能。这些主板不仅支持处理器的超频，还支持内存超频，允许用户调整内存频率以获得更好的性能。
2.部分B系列主板：某些型号的B系列主板也支持超频功能。例如，在特定配置下，B系列主板中的某些型号提供了对处理器频率和电压的控制选项，从而实现超频。用户可以根据需要调整处理器的频率以提高性能。然而，这种超频能力可能没有Z系列主板强大。因此选择B系列主板超频时需要注意型号和功能特性。
此外为了保障系统的稳定性最好选择具有良好散热性能的主板以应对超频带来的额外热量。另外在选择超频主板时还需要考虑处理器的兼容性以确保超频功能的正常使用。在购买之前务必查阅主板和处理器支持的型号和功能确保所选产品能够支持超频功能并满足个人需求。
总之需要根据自己的需求和预算选择合适的超频主板。同时还需要了解超频可能带来的风险如过热和不稳定等并采取相应的措施来避免这些问题。在操作过程中如果遇到问题建议寻求专业人士的帮助避免造成不必要的损失。以上就是关于可以超频的主板的解释。