Excel复制粘贴后变成一行一列，主要是由于以下几个原因：
一、未正确选中复制区域
在复制数据时，如果没有正确选中多行多列的数据区域，而是只选中了一行或一列，那么在粘贴时就会出现数据变成一行一列的情况。因此，在复制前，务必确保已正确选中了需要复制的多行多列数据区域。
二、粘贴区域存在合并单元格
粘贴的目标区域如果存在合并单元格，也可能导致粘贴的数据无法按照原有的行列格式进行展示，而是被合并成一行一列。此时，可以取消合并单元格后再进行粘贴，或者选择“选择性粘贴”并勾选“保留源格式”选项，以确保数据能够按照原有的格式粘贴。
三、数据格式或分隔符问题
如果复制的数据格式不一致，或者使用了Excel无法识别的分隔符，也可能导致粘贴时数据无法正确分隔成多行多列。在这种情况下，可以先检查原始数据格式，确保所有数据格式一致，并尝试使用制表符、逗号等Excel可识别的分隔符来分隔数据。
四、粘贴选项选择不当
在Excel中粘贴数据时，会弹出“粘贴选项”按钮。如果选择了不当的粘贴选项，如只粘贴了值而忽略了格式，也可能导致粘贴后的数据变成一行一列。因此，在粘贴时，应根据需要选择合适的粘贴选项，如“保留源格式”、“匹配目标格式”等，以确保数据能够按照预期的方式粘贴。
综上所述，为了避免Excel复制粘贴后数据变成一行一列的情况，用户应确保正确选中复制区域、检查粘贴区域是否存在合并单元格、注意数据格式和分隔符的使用，并选择合适的粘贴选项。这些措施将有助于提高数据处理的准确性和效率。