其实说来说去还是脾胃的事，脾胃为后天之本，脾胃功能弱，吸收差，所以偏瘦，气血不足，怕冷可能还有点脾阳虚，建议服用中成药四君子丸与附子理中丸，（两种药分开吃，一种饭前吃，一种饭后吃）服用一段时间看看效果，但是一般中成药的效果比较慢，如果可以的话，最好还是去找个好点的中医帮你把把脉，好好调理一下。
脾胃虚弱并不是一天两天造成的，很可能与你的饮食习惯有关，吃饭不要饥一顿饱一顿的，按时吃饭，每餐吃个八分饱就好，平时多多参加户外运动，每听说过这句话吗？（生命在于运动！）最后祝你有个健康的身体~
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