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夏季吃什么食物可以预防中暑
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推荐答案 2014-04-20
预防中暑--------平时尽量少出门或者涂点防晒霜,出门是带一饼盐汽水(超市有买)做好防晒措施,在家里平时多吃水果和新鲜的蔬菜,喝一些绿豆汤,多做些凉拌菜,少吃油腻的,一般不会中暑的。
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其他回答
第1个回答 2014-04-20
预防中暑的食物有很多——凉拌菜,绿豆汤,冰镇西瓜。
相似回答
夏季防中暑
要
吃什么
答:
1、苦瓜味苦
,性寒,有清热解毒,明目功效。用于中暑发热。2、
黄瓜
其味甘,甜、性凉、苦、无毒具有除热,利水利尿,清热解毒的功效。3、
绿豆
性凉味道甘甜,具有润喉止咳、清热益气利尿的功效。4、
冬瓜
是一种具有多种保健功能的蔬菜,是夏日消暑的最佳食物。5、
菠萝
可以摄入菠萝中的丰富维生素C和碳水化合...
夏季
防暑
吃什么
好
答:
鸭肉性寒
,是夏季进补的优良食品,营养很高,有除湿、解毒、滋阴、去燥、补肾、养胃、消水肿、止咳化痰等功效,非常适合炎热天气的时候吃。5.
西瓜
西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的'氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,...
夏天吃什么食物预防中暑
呢?
答:
豆粥、绿豆汤、绿豆糕、西瓜、苦瓜、东瓜,凉开水、红果水加冰糖、绿茶、苦丁茶、菊花茶等等
。
多吃青菜
及各种水果,还有冷饮之类。夏天的食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足...
夏季吃什么食物能
解暑?
答:
1.
西瓜
:西瓜是夏季最常见的解暑食物之一,其含有丰富的水分和矿物质,能够有效地降低体温,缓解口渴。2.草莓:草莓是一种富含维生素C和纤维素的水果,能够增强人体免疫力,缓解疲劳,同时也有解暑的作用。3.
绿豆
汤:绿豆汤是一种传统的夏季解暑饮品,其具有清热解毒、利尿消肿的作用,能够有效地缓解中暑...
夏季
消暑
吃什么
好啊?
答:
2、菌乳酸菌是一种非常好的促消化的菌类,例如一些乳酸菌的牛奶,还有一个食用菌藻类
食物
。例如猴头菇、榛蘑、牛肝菌、鸡腿菇、香菇、熊掌菇等,可调整体内正常菌群,补益维生素、矿物质和抗氧化物质,全面提升机体抵抗力。3、鸭鸭性偏凉,有滋五脏、清虚热、补血行水、养胃生津之功,为夏日之滋补佳品。4...
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