用温水洗脸。
洗脸最适宜的温度约为34℃~35℃，略高于肌肤温度，低于体温，摸上去有温热感，但不烫，既能洁肤，又有镇静作用。
用冷水(20℃以下)洗脸可收敛肌肤，长期如此，会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，容易引起痤疮等皮肤问题，使皮肤早衰。用热水(38℃以上)洗脸能彻底清洁皮肤，但过分清洁也会加速皮肤老化。经常如此会使血管壁活力减弱，导致肌肤毛孔扩张，肌肤松弛无力，出现皱纹。
扩展资料：
洗脸误区：
1、洗脸过于频繁。洗脸是为了去除脏污,但一天之内次数过多,会把脸部的油脂全部清洗掉,导致皮肤越来越干燥,最终造成伤害。通常情况下,一天最多洗2次脸就足够了,最好是早上起床洗一次,晚上睡觉前洗一次。
2、洗脸时间过长。一般情况下,洗脸时间控制在2-3分钟左右为宜,洗脸时间过长也会把脸上的油脂洗掉,导致水油失衡,皮肤变干燥。
3、洗脸前不洗手。很多人认为,洗脸的过程中,双手自然也会一起洗净,所以,洗脸之前通常都不会洗手。其实并非如此,双手不清洗更容易将污垢、细菌和油脂沾到脸上,给皮肤造成负担。
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