材料：莲子心5g,夜交藤25g,茯苓12g。
做法：将这三种材料放入锅中，用适量的水煎开即可。
功效：这款茶饮具有清心去热、宁心安神的作用，可以用于心情烦躁、失眠等问题。
6
材料：莲子心10g,夏枯草30g。
做法：将莲子心和夏枯草放入锅中，加入适量的水，煮开就可以了。
功效：莲子心有消暑除闷的作用，夏枯草也具有清火的作用，所以这两种放在一起喝，可以用于辅助治疗烦心闷热、头痛头晕等症状。
7
材料：莲子心2克、决明子10克。
做法：将莲子心和决明子清洗干净，放入杯中，用开水冲泡，盖上杯盖10分钟左右就可以了。
功效：这款茶饮具有清热降火、润肠通便的作用。
8
材料：莲子心2克、生甘草3克。
做法：将莲子心和生甘草放到杯子里面，然后加入适量的开水冲泡就可以了。
功效：这款茶饮可以帮助改善心烦失眠、咽干口渴的症状。