一热的时候就出汗属于正常的生理表现，主要是周围环境温度增高，体内血液循环增快，新陈代谢加快，毛孔处于持续扩张状态，所以体内多余水分就会通过汗液的方式排出体外，但也怀疑是植物神经功能紊乱、激素水平失调、气血亏虚、体质虚弱等原因引起的。
温热性出汗（thermalsweating），由交感神经调控，但节后神经纤维递质是乙酰胆碱。是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克；体力劳动时可提高10倍。
由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗。此时发汗区域分布广，全身各部位皮肤，尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多；其次为颈、躯干侧面及四肢大部分；再次为股内侧面及腋下；最少是手掌和足。
精神紧张亦引起发汗，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。