严重咳嗽的患者往往有不同程度的脱水，这会加剧呼吸道炎症和分泌物的粘稠度，使咳出痰变得困难。饮用冷水可以稀释粘稠的分泌物，容易咳嗽，有利于咳嗽和祛痰。23度左右冷白开放，对咽喉有良好的湿润和理疗效果，有利于消除咽喉炎症。同时，冷开水可以改善血液循环，使体内代谢的废物或毒素迅速从尿液中排出，从而减少对呼吸道的刺激。
这是许多人喜欢在逐渐愈合的同时处理味蕾的一种方式。俗话说“冬吃萝卜，夏吃生姜”。白萝卜是一种很好的祛痰食物，所以当我们喉咙有痰时，一些老一辈人会向我们推荐白萝卜汤。白萝卜对应肺中的五脏，虽然它比较辣，但它能下气消化，解毒生津，痰在喉咙里不能咳出，可以用白萝卜水来化痰。此外，梨、陈皮、罗汉果、花生等成分也有化痰止咳的作用，大家不妨试试。
咽部异感症是由于很多的原因引起的疾病，有时因为功能紊乱引起食道的肌肉痉挛，食道的蠕动功能障碍，出现食后咽部不适或吞咽困难。如果患者是由于肿瘤导致的，使用药物是没有作用的。喉咙感觉堵有异物，咳不出咽不下，可能是患有咽异感症，中医又称为梅核气。患者自觉咽喉部有堵塞感，或有痰粘着感，或感到球状异物在咽部上下活动，既不能咽下，也不能吐出和咯出，但不防碍进食。
平时生活中注意饮食，清淡易消化，忌食辛辣刺激的食物，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，多喝水，或和一些生津止渴的茶饮，平时不要大声说话，过度用嗓，注意天气变化，及时保暖，预防感冒，中医认为主要因情志不畅,肝气郁结,循经上逆,结于咽喉，或是脾湿犯胃,运化失司,脾胃湿气凝结成痰,痰气结于咽喉引起梅核气。
慢性咽炎是一种难以解决的顽疾，对身体的影响较小，最大的影响是影响生活的咽部不适。可能跟咽喉部的分泌物粘稠增多有关，需要检查一下咽喉镜。一般都是发红、或者有白色溃疡面，这种情况不需要吃药，平时多吃水果，多喝水，其实就是上火造成的。另一种情况就是能看见明显的异物，这就需要去耳鼻喉科检查，做明确的诊断。