长跑跟短跑有什么关联

推荐答案 2010-04-22

长跑时速度与短跑不一样，在长跑时，体力消耗缓慢，可以有节奏地呼吸，并且是在增强体力，好在短跑中更有力气。短跑需要更多的体力支撑，才能最出色。

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第1个回答 2010-04-22

这个要看你是报的什么项目了，一般来讲，短跑是无氧运动，长跑是有氧运动，

没有什么太大的关联，不过两者之间可以相互转化。800m中长跑是一个分水岭，

比如短跑好的人，可以适当练一下耐力，这样就可以跑200m、400m和800m；长跑

好的可以适当锻炼一下爆发力掉过来跑800m、400m和200m。

第2个回答 2010-04-22

有起跑阶段，加速阶段，冲刺阶段的速度比相同

第3个回答 2010-04-22

有，短跑快长跑有决对速度，长跑好对短跑的速度耐力有好处！

第4个回答 2010-04-22

顾名思意，都是跑步

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