长期吃善存多维元素片对身体有伤害吗 会耐药吗

如题所述

单服善存多维元素片就可以了,我现在就在服用,因为善存多维元素片本身就含有Ve和Vc,如果再吃Ve、Vc就多余了,会过量的,没必要,而且善存多维元素片在服用一、两个月的情况下,也要停用一到两个月,尽量不要长期服用(根据自身情况定),关键是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白、优质蛋白食物、多吃蔬菜水果,毕竟它是只起到辅助作用的,是吧,祝开心哈!
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