明佳跑步手表显示的有氧5是啥意思？

Question

如题所述

Answer 1

这是评估你的运动量的一个指标，运动量越大，时间越长，这个值越大。最大是5。

下图是我一次跑步的数据，10公里，有氧也达到了5。

Answer 2

这是评估你的运动量的一个指标，运动量越大，时间越长，这个值越大。最大是5。下图是我一次跑步的数据，10公里，有氧也达到了5。