你好，首先要弄清楚你属于哪一种冻结
银行卡被冻结分为银行风控冻结和司法冻结
银行卡被银行风控冻结，说明你的银行卡在使用过程中，入金和出金数额及频率存在异常，触发了银行内部反洗钱风控系统。
银行卡被银行风控冻结了怎么恢复？
银行卡触发银行内部反洗钱风控后，可以主动找到银行，提交该段时间内的真实交易情况，证明自己不存在任何违法违规行为，快速解冻。
司法冻结存在两种常见情况：
一：民事司法冻结，冻结机构为法院，目的是为了避免诉讼当事人恶意转移财产而进行的一种保护措施。
二：刑事司法冻结，主要冻结机构是公安，原因是在侦办案件过程中发现受害人资金流入该银行卡内，采取冻结措施，避免追赃困难。
银行卡被司法冻结后怎么办？
公安机关刑事冻结的原因，是在侦办案件过程中，发现受害人资金流入到你的卡内，就会立即给反诈中心发送冻结指令，进行账户冻结。发现自己银行卡冻结后，应当立即联系银行，确认具体冻结机关、承办警官、冻结事由和哪笔款项出现异常。事后联系承办警官，按照公安机关要求准备相关材料，进行情况说明，解释清楚资金来源。
银行卡被公安机关刑事冻结后，不处理会不会解冻？
自动解封有可能会，但大概率不会。可以先等三天，看有没有自动解冻。
公安机关冻结银行卡周期一般是六个月，较为常见的是在冻结日期到临后，公安机关发出续冻指令，少部分在冻结日期到达后解冻的银行卡，是因为上游犯罪事实已经查清，同时被冻结银行卡的层级不高或者已经排除了该卡的刑事嫌疑，也会予以解冻。