心理学认为，人在面对冲突、对抗的时，会让人非常的不愉悦，所以会调动自我防御机制，来维护内心的自尊感。
烦，就是因为你和婆婆之间存在冲突后，你的一种自我防御反应。
那么婆婆到底和媳妇有哪些冲突呢？大体来说，可以有四大类：
第一、利益冲突：
媳妇的利益相关，是自己的小家庭和娘家；婆婆的利益相关，是她的家庭，包括她的儿子和孙子孙女。
利益冲突就会表现在对儿子（丈夫），孙子孙女（儿女）的争抢上。
孩子的事情谁说了算，怎么照顾这些人，赚的钱该怎么花等，都是利益冲突的具体表现形式。
第二、角色冲突：
具体表现有两点：1、谁是这个家的女主人；2、对家里男性的角色定位不一样。
婆媳都认为自己才是这个家的主人，本质上还是一种权力的争夺。
而对男性角色的定位来说，丈夫在妻子眼中是一个该扛事的男人，而在婆婆眼中是宝贝儿子。
定位不同，要求不同，矛盾也就此产生。
第三、观念冲突：
婆媳是两代人，生长年代、环境、接受的教育和形成的认知都是有很大差距的。
观念影响行为。
比如对待剩菜剩饭的态度。媳妇可能认为，吃剩饭对身体不好。但是婆婆就可能认为，扔掉剩饭非常浪费。
那一个要扔，一个不扔，就会形成冲突。
第四、丈夫不作为：
这是婆婆让你烦的根本的原因。
当一个男人心理不够成熟，思想上还离不开他的原生家庭时，遇到问题，他就没法站在婆婆和媳妇中间，帮你们调和解决问题。
最后把应该他来解决的问题，丢给了你们，让婆婆觉得“就是你让我儿子不幸福”，妻子觉得“就是你把我老公抢走了”。
所以，如果想摆脱被烦的心理，有两个方法：