吃生板栗可以治疗糖尿病吗？

Question

如题所述

Answer 1

专家通过研究发现，板栗之中含有丰富并且柔软的膳食纤维，这种物质能够有效的帮助糖尿病患者缓解病情。不过需要注意的是，生吃板栗并不容易消化，所以糖尿病患者一次性不能够服用太多，最好能够将板栗在平时当作一种零食服用，在两餐的间隔服用。一些人喜欢在饭后大量的吃板栗，这是非常不正确的，不仅不利于身体健康，反而会令身体摄取过多的热量出现肥胖。

Answer 2

中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。

Answer 3

我们知道，板栗是比较常见的一种食物，板栗可以生着吃，也可以熟着吃。它的味道深受人们的喜欢,很多人都会经常吃板栗。那么，板栗糖尿病人可以吃吗?吃板栗有什么好处?下面我们就来了解一下吧。

板栗糖尿病人可以吃吗

糖炒栗子经炒制，比烧煮的栗子水分挥发多，甜味增加。所以吃进同等量的糖炒栗子和烧煮栗子相比较，糖炒栗子淀粉的含量更多，能量的摄入也更高。对于糖尿病、肥胖人群来说，吃糖炒栗子就不易做到能量摄入的有效控制，建议这类人可选择适量吃些烧煮栗子。

糖尿病人是可以吃栗子的，每次不宜多吃，10颗左右就可以了。

Answer 4

生的栗子可以吃一些，但是也是需要少吃的，因为板栗的糖分是比较高的，而且要注意熟的不能吃的，因为糖尿病的话是不可以吃甜食的，建议吃升糖指数低的蔬菜，比如如黄瓜，水果可以吃含糖量低的水果，如青苹果等等的。